自分が🚬をヤメた方法 及び その後！
①煙草の残りが2本、本来だったら
すぐ買いに行く所だが、ふと
この2本吸ったら、まず3日禁煙
しようと、考えた！
②3日禁煙、何とか我慢！
食後の一服が出来ないのは
きつかったが、我慢！
3日禁煙出来たのだから、今度は
1週間禁煙に挑戦！
③1週間禁煙クリア、今度は
1ヶ月に挑戦、この頃になって
禁煙が少し楽になってきた！
④1ヶ月禁煙クリア！
煙草を吸いたい気持ちは、まだ少し
あったが、折角1ヶ月我慢出来たの
だから、このまま禁煙を続けた！
☆禁煙から2ヶ月半後
⑴肺がん発覚 → 手術
がんの箇所は、全く痛くなかった
たまたま、他の箇所が痛くて病院に
行った結果、発覚！→気管支鏡検査
⚫痛くなってからでは、肺がんの
場合、ほとんど手遅れとの事！
主治医から、ラッキーでしたね
との事？？？
⑵その後、他に2箇所転移
抗がん剤治療、3種類2回
放射線治療、脳2回、胸2回(20日)
★30年位の喫煙者の自分が、ふとした
思いから禁煙できたのは、虫の知らせ
だったのかも知れない、また
病気(がん)である事を、知らせて
くれたんだろう→先祖とかが
★入院4回したが、現在どこの病院でも
敷地内 禁煙なので禁煙してて
良かった！
⚫末期がんと宣告、5年生存率0％に
近いと言われてから、気楽に
していたら、現在8年目！
長文になり、失礼しました。
スルーして構いません。
