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No.5286640
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#9
2017/01/30 07:56
はじめは一日1km位でよいので毎日走ってください。そして一か月、ウィダーインゼリー二つ(できればビタミン)のみ、飲み物はお茶か水のみの生活をしてください。必ず一か月で5〜7kg痩せます。
[ 匿名さん ]
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