減量を始めてもうすぐ５か月になります。
１０月は怪我のせいでほとんどまともに運動で来てなかったので、４か月と少しでしょうか？
体形の変化については思ったほどのトラブルはありません。
心配していた皮膚のたるみについては顕著には表れていないのですが、
大きく減少した部分のお腹には、弛みの傾向が出ているんじゃないかと思います。
どのような傾向かというと
へその形が縦長から横長になってるような感じですね。
太っていたころは皮膚が体内の脂肪で張りつめていた感じだったのですが
体内の脂肪の減少とともに、若干下がってきてるんじゃないかと思ってます。
ただ、かなりの方々に皮膚を見せてくれと言われて見せましたが、
見た目には全く普通と言われます。
色々と気付いたこともあるので、時間のある時にその話を載せたいと思います。
