爆サイ.com 南関東版

👨‍🍳 料理・レシピ


No.4220459
#18
客観的事実
その1 :日本の土壌はカルシウム含有量が低い→穀物からの摂取は効率が悪い
その2 :人間という動物は栄養摂取については植物からよりも同じ動物からのほうが効率が高い
その3 :学説上肉食と身長、胴、脚の長さに相関は無い

そして、これらを日本での生活に当てはめると
肉が特別 身長にいいわけではないが、一方日本は土壌そのもののカルシウムの含有量が
引くなっている
同じ栄養を摂取するならその吸収効率は植物からよりも動物からの方が効率的とされる
土壌の栄養価の高い場所で栽培された作物を摂取する海外では、肉を意識しなくても
作物からでも適度にカルシウムなどの栄養摂取が見込めるが、
日本では土壌カルシウム含有量が低いので作物からの良質な栄養摂取だけにたよらず
肉を摂取した方が賢明である
さらに日本はコメ文化 炭水化物過多となりがち、炭水化物のおかずに植物や穀物を
とるよりも肉を食べたほうが食が進むし 力もでる

したがって私は特に発育期のお子様には肉に一票!
信じるか信じないか あなた次第です


[ 匿名さん ]
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