👨‍🍳 料理・レシピ

>>703
それも美味しいね！わたしもイカやホヤの塩辛を白ご飯にのっけて食べるの好きですよ😊
だけど健康のことも考えなきゃだから、ご飯やパンや麺類は気持ちだけでも少なめにして、いろんな野菜をたっぷり、お肉や魚介類や玉子などのタンパク質もしっかり、できるだけ多品目をバランス良く摂取するようにしてるよ。トクホの特茶もおすすめです♪
あなたも身体に気を付けて、御自愛くださいね。