💊 メンタルヘルス総合

鬱になったのをきっかけに高額な自己啓発CDに手を出しそれからいろんな種類の自己啓発本やCDやCDの付いた自己啓発本などを買いあさるようになりました。そんなんで現実社会がわからなくなりました。
完全に絶ちきったほうがいいように思うのですが、処分してはまた手を出しの繰り返しです。苦しいです。