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一生糖質と炭水化物抜くて、プロテインと野菜とささみしか食わんビルダーの男女やろ。食に興味なくて、筋肉にしか興味ないんやろ。ライザップのノウハウがすごいんじゃなくて、三カ月食事制限制限する奴がすごいんやろ。普通にお酒と炭水化物と糖質取り出したら、戻ってくるんか当たり前やろ。デブの時に戻るん嫌やから、多少は食事も運動もしてキープ目指すんやろ。