🎆 長岡市雑談

ママチャリでトライアスロン出るような恥ずかしい奴にはビンディングは必要なかろう

引き足って言ったって本当に上に引くバカはいない
逆足の踏み込みの邪魔にならないように脱力する感じ、浮かす感じにする
それだけでパワー効率だけじゃなく、体力も温存できて、より速く長く走れる優れ物
引き足の時には踏み込まないわけだから、フラットでは足がペダルから外れて危険
速く長く走るならビンディングペダルは必須