🏃🏻‍♀️ ダイエット

>>297
行ってる行動は糖質をメインにしたタンパク質制限のような感じでした
カロリー管理上の話ではある意味理解できますし、これが事実ならこれも有りだと思います。

ただ、科学的な根拠に基づく話は無く、データはご自身の記憶しかなく具体的な数字は有りませんし
世界中で発表されてる論文等の引用もありません。

これが事実なら宇宙飛行士はご飯を食べてれば筋肉が落ちる事は無く地球に帰っても筋トレのリハビリもいらなくなりそうです。

ユーザーを選ぶ本のように思えました。