👨‍🍳 料理・レシピ

>>152
>>153
紛らわしい書き方をしてしまってごめんね。日本人は炭水化物を摂り過ぎる傾向があって、糖尿病や肥満で肝臓や心臓血管ひいては腎臓を傷めることがあるので、ふりかけよりもちゃんとしたおかずで肉や魚介類や玉子や野菜類を…って。わたしだって好きなイカやホヤの塩辛で白ご飯を食べることもあるけど、みんなお互い身体を大切にして健康に過ごせたらいいなぁって思ったの。ごめんね😢