>>90 >>95
> 158 60キロですがデブ?
ぎりぎり標準体重で油断すると軽肥満というレベルですね。
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世界保健機構による基準 BMI(Body Mass Index)に照らし合わせて判断しましょう。
★ 体重kg ÷ (身長m×身長m) = この値をBMI と言います。
体重60kg、身長158cm の人の場合、
MBI = 60 ÷ (1.58×1.58) = 24.0
で、下記の表に照らし合わせると、ぎりぎり標準体重で軽肥満寄りということになります。
BMI値 判定
18.5未満 低体重(痩せ型)
18.5〜25未満 普通体重
25〜30未満 肥満(1度)
30〜35未満 肥満(2度)
35〜40未満 肥満(3度)
40以上 肥満(4度)