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かまっておじちゃんは「とにかく、誰でもいいからかまってもらいたい」というのが特徴。これが「メンヘラとの違い」です。メンヘラの場合は「誰か特定の人物」に対してかまってもらいたいという意味になります。
また「かまってもらう方法」としては「『若干自虐してみたり』『不幸のヒロインになってみせたり』『意味ありげにため息をしたり』」します。
そして周りから「大丈夫？」とか「いやいやキミはそんなことないよ」と言ってもらいたいのです。