>>647。運動を毎日合計1時間程を為れば，糖尿病も改善為ますし，運動をし無いと糖尿病から腎臓も悪化します。私は75才で腹筋運動にハマって居る。ネットで芸能人腹筋運動検索し，北川景子氏や東山紀之氏や赤座美代子氏の腹筋運動を略毎日で細身維持と紹介見て。毎日合計1時間以上コロナ初めから初め，気付けば今は自重筋トレオタクに。そして血圧計に血糖値計も不要に成るし，血圧計の不整脈表示で此は自覚ドンとドンドンも起こらなく成る，腎臓ステージはいずれ透析かと思われて居たが，腎臓ステージ3がステージ2に。水風船腹は腹筋運動開始1年後は6っに割れ，内臓脂肪は無く成った実感，そして今。
