🚬依存症

アルコール依存症で肝硬変で何回も連続飲酒になったし体もボロボロになったけど、最終的には自分次第。黄疸や腹水出ても今立ち直った自分がいる。
ポイントとしては、お腹すいたら何か食べる。
好きな事を見つける。ストレスある職場や環境があったら変える。
自分はこの３ポイントで現在断酒が出来、飲酒欲求が押さえられてる。