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💊 メンタルヘルス総合


No.6288116
合計:
#256
>>255
私は毎日波があります。いつの頃かなんとも言えない不安ばかりが溜まり。気分が晴れてる時には気持ちも強く持てたり。だけど又すぐに曇りになり、そこで又気分戻る時もあれば、雨になり、そのまま豪雨になる時も…て感じです。基本どんな時でも、又あーなるんじゃないか、こーなるんじゃないかネガティヴに考えてしまう癖さえ付いてしまいました。⤴⤵⤴⤵繰り返し。誰でもそうなのかもしれませんが心が弱すぎな自分です。突然悲しくなったり、涙が出てしまったり。誰も居ないところで泣いたりします。なんなら泣きに行ったりもします。皆の前でも落ち込む顔見せちゃう時もありますが、そうもしていられないですよね。いつも笑顔でいます。その裏で泣きます。なんとなく過ぎちゃっています。
万が一のことを考えて、 だなんて、お願いだからそんなふうに思わないで下さい。あなたは私よりも心が重いのか軽いのかわからないけど、やっぱりなにかあるんでしょう?? はやく消えたい、だなんて思わないで下さい。そうは思っちゃだめだよ!


[ 匿名さん ]
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