💊 メンタルヘルス総合

10年以上前、うつ病から復帰した初日に「うつ病なんか甘えだ！」と大きい声で怒鳴られて、今でも毎日その光景がフラッシュバックします。
その上司からは離れたくても離れることが出来ず、他にも色々と嫌がらせをされました。
結局、耐えきれず退職しましたがトラウマは消えそうもなく、何に対してもやる気がでません。自殺願望も日に日に強くなってきます。
遺書に上司の実名とパワハラされた内容などをすべて書き、近日中に自殺する予定です。