>>23
俺もさー けっこう悩んでいろいろ自分なりに研究したのさ
それでやっぱり食べ物なんだよね 食文化がここまで贅沢になって飽食の時代
美食を好む人ばかり？ その元でのダイエット？
俺は、根本的に栄養補給程度の食を取る習慣に行きついたよ 昔の貴族みたいにね
一日一食主義じゃないけどさー お腹が減ってグーグーなることが健康の証だと信じて
玉ねぎ、白菜、きのこ、豆腐もやし納豆 酒粕 さかな そば おから せんべい そんな感じ
外食はしない コーヒーだけ 食べたい食べたい病から 脱出して資本主義の元の作られた食文化にふりまわされないよに 俺はこれからも戦っていくよ マジで今健康なったから言えるんだけどさ
