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>>289
私は72歳でベンチプレスを150㎏、スクワット180㎏挙げていますが、ここ2年記録が更新されないのはやはりそのような内因性の問題が身体で起こっているのだろう。しかしまだまだ受け入れられずバルクアップと記録更新にこだわっているが、頑張った分の対価が年々薄くなっていくようでは悲しくなってきますね。