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身体に気をつけて健康に長生きしてね。お米やパンや麺類やお菓子などの炭水化物は控えめにして、身体をつくるタンパク質つまりお肉や魚介類や乳製品や大豆製品や玉子などをたくさん食べて、もちろんトマトやピーマンやカボチャやキャベツやゴボウやブロッコリースプラウトなど色んな野菜もふんだんに、海藻類やキノコ類やナッツ類も少しずつ摂取して、抗酸化作用のある還元型コエンザイムやシリマリンなどはサプリメントで補なうのが良いかも。年齢にもよるけど健診とか受けたり、体調よくないときは病院に行ったりしてね。あなたが幸せでありますように。（文体も顔文字もかわいいね。おもちの『ち』もかわいいけど、餅は糖質のかたまりだからあんまり食べないほうがいいよ^^;）
