9月7日に打ち出した「罪悪感のないオフ会」構想。
運動後に高タンパク・低カロリーな肉料理をとことん食らい尽くす会（飲み放題付で）を、とりあえずやってみた。
え、もう？
呼ばれてないよ！
といった声が聞こえてきそうだが、今回の目的は定期開催のためのフォーマットを作ること。いわばテスト開催だ。
手始めに平日夜のパターンを作ってみた。
集合：19時（市ヶ谷駅）
開始：20時（飲み放題付2.5時間）
場所：銀座（筋肉食堂銀座コリドー店）
運動：皇居の堀沿いをウォーキング（4.0km）
やってみて感じたこと。
・夜、涼しくて澄んだ空気の中を歩くのは気持ちがイイ
・今回は最少催行人数の3人で実施したけれど、最大８人までいける
・２班に分けて、班ごとに集合場所やルートを変えるのも面白い
・食事の質や量に応じて運動強度を変える。今回はヘルシー＆ライト路線
・歩きながら会話ができるので満足度が高い。二次会要らず
・体が温まっているぶん、酒が入ると余計に舌が回るｗ
・アルコールは1日30gまで？1時間歩けばそんなの気にならない←正に罪悪感ゼロｗ
別にこんな面倒なオフ会に呼ばれたいと思わないし。
体が温まって舌が回るのは饒舌のことでなくてアッチのほうのこと？
