🏃🏻‍♀️ ダイエット

除脂肪量が８００グラム増えて、そのうち体水分量が６００グラムって事は
水分と脂肪以外で２００グラム増えてるんですね。
この２００グラムは筋肉が増えてるんだと思いますが凄いです。


脂肪も順調に減っているようですし、この調子で頑張ってください。