🏃🏻‍♀️ ダイエット

体脂肪も順調に下がってきてますね、
このまま続けていけば、ペースは変わるでしょうが下がっていくと思います。

後は筋肉の減少スピードを何とか遅らせる事を考えればいいと思います。


改めて４０キロ台おめでとうございます

もう少しですね
頑張ってください。