🛩️ 自衛隊・軍事全国

尹学長覚えてはりますやろか。ワイ９月の初め頃に軍医殿からスクワットと腕立て伏せ、食事内容の健康指導受けてましたやろ。
３ヶ月経ちましたけど、脚が細くなって今まで発達してんかつた筋肉が仕上がってきましてん。ほんでまた一段と足腰が強くなりましてな長い階段が疲れんし長距離の歩行に余裕ができてきましてん。
ほんでもあの軍医殿ホンマもんの軍医でしたわ。