北陸旅行にて
おいしいもの食べたり
お酒呑んだり……の
制限をかけなかったため……
体重が元に戻りました笑
ꉂ(ˊᗜˋ*)ヶﾗヶﾗ
なので、再開と言いますか……
本格的に始めようと思いまして
記録がてら、
日記に書いていこうと思います♡
【目標体重まで後２５キロ】
長い旅ですが、
生理が来て体重が停滞しても……
休まず続けます笑
(ง°̀ﾛ°́)งﾌｧｲﾄｫｫｫｫｫｵｵ！
そんな今日は、
久々だったこともあり
あんまり負荷をかけない内容で(*´`)♡
⚪エアロバイク 負荷６ 計２０km
体重の変化は、また
落ちだしたら載せます♡
今回は必ず続けてみせる(◍´ꇴ`◍)
プロテイン呑まなきゃ(ㅅ˙³˙)♡
