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ワカメって、生で食べるのが一番効果的ナンだよね
ワカメには、甲状腺のトラブルを改善するって言われてるよね、それと男性の性器機能や女性のおりものを正常に保つ効果が有るらしいよね、ワカメに含まれる
血球疑集素と言う成分が免疫機能を活性化させてくれるんだって、