🩺 病気・医療総合

私の主人は30歳で糖尿、高血圧になりました。
毎晩不規則な仕事で食事もままならず早食い、睡眠不足
とうとう血圧200になり退職しました。ＮＩＣＵ主任で働いてました。
バランスよい食事と、生活習慣を整えることで
かなり違います。皆さん頑張りましょう。
あとゼロカロリー、糖質０のドリンク、酒類は糖尿の半数が悪化するので気を付けてください。