>>4
栄養ドリンクは、ラベルに記載された、処方箋や市販薬と同じく予め決められた用法・用量を守って摂取する範囲において毎日摂取しても健康に支障はない。
疲労回復を目的に摂取する栄養ドリンクには、（無水）カフェインが含有される飲料品が多い。
対象の飲料品は、リポビタンＤ・アリナミン・エスカップ・タフマン・リゲイン・ユンケル等のクラスの飲料。
｢ノンカフェイン｣｢カフェインゼロ｣のエナジードリンク・栄養ドリンク・麦茶・お茶・ハーブティ・ルイボスティ・そば茶・はと麦茶・コーン茶・たんぽぽ茶・たんぽぽコーヒー等もある。
ウコンエキスドリンクであるウコンの力等や昔ながらのプラスチック容器の乳酸飲料ヤクルトシリーズ・はっ酵乳ジョア・アサヒ飲料カルピスシリーズのカルピス、カルピスソーダ、カルピスウォーター等には、カフェインが含まれていない。
アサヒ飲料カルピスの乳性飲料であるアミールシリーズには、カフェインが含有される。
カフェインには、脳を活性化させる作用があり、眠気を抑止してくれる効果がある。
カフェインを接種しすぎた場合の主な症状としては、めまい・心拍数の増加・興奮・不安・震え・不眠症・下痢・吐き気等があり、仮に免疫力が低下している場合だと、特に風邪の症状が起因で主因となる病気により重症化や症状の進捗具合で場合によっては死亡する可能性もあり得ます。
