🏃🏻‍♀️ ダイエット

スレ主です😁もやし辛口カレーでサイクリングして汗をかいて喉がかわいたら冷たい麦茶が最高です😁ヒントは？もやし=ダイエット食品、カレー=ネットに香辛料が凄く良いって書いてあったから ハウスジャワカレー辛口、ボンカレー辛口、キーマカレー辛口、1番は自分で香辛料を選んで作るのが良いけど…カレー作れないからレトルトパックのカレーのみ😁後は夜の間食(スナック菓子、甘い菓子)する代わりに りんご＆キュウイフルーツを食べてます😁