🎰 広島ﾊﾟﾁﾝｺ・ｽﾛｯﾄ総合

ご飯食べたら運動しよっと。
NHKの筋肉運動が効きますわ。
13キロ体重増えたので汗をかかないとだめです。
剪定ハサミで腕はゴツくなったんですが、後はお腹の運動をしようと今は筋肉運動をさせていただいてます。

体の管理は大事です。
集中する時やはり体の体調がすごく大事なのでプライベートもお仕事でも家事でも力は要ります。

体を動かして筋肉をつけたいです。
ジャッカル💘ズキューンバキューン困惑したけど早くに忘れてご飯食べて運動しよう。