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領空侵犯に「危害射撃」検討を 自民・石破氏が提起

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No.5606873
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>>96
毎日1ハメ、休みの日は5ハメ。
生理んときは毎日1抜き、休みの日は3抜き。

自分で処理するときは、寝る前（朝方と昼）に1抜きづつ。

これで体調を保ってる。
2日抜かないと体調くずす。

[ 匿名さん ]
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