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#412
2024/05/04 18:15
>>411
デンプンを糖質に変換する工程がないため、すぐエネルギーとして使える
よって消化で使う体力を使わなくてすむ=疲れない、太りにくい、眠くならない、糖質系にも問題ない
炭水化物系は消化吸収に時間がかかり吸収されにくくエネルギー消費しにくいため太る
[ 匿名さん ]
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