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n.SSign「青春スター」2年経ての変化と成長 今後の目標・日本でやりたいことも【「JAPAN FANMEETING ‘Happy &’」囲み取材全文】

🤦‍♀️ メンヘラのお悩み相談室

NO.10136078
嫌な記憶や出来事を忘れる方法ってありますか？

内容は言えませんが最近嫌な出来事がありました。
すごく不安に押しつぶされて頭痛がします。
それに深く眠ることができません。
毎日のように嫌な出来事を思い出してしまいます。
人それぞれいろんな解消法があれば教えてください
[ 匿名さん ]
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