💞 沖縄サークル

初めましてアラフォーの「ココ」
２人の子供を持つ働くママです。

北谷、宜野湾、浦添の方よろしくお願いします。

毎年健康診断で引っかかって居ましたが、今までほとんどその事は気にせずに、生活の為･･･と朝から夜まで二つの仕事をしていましたが･･･。

子供から「太っていたら病気になりやすいから、痩せて欲しい。」と言われ、本気でダイエットをしようと思っています。

今回は本気でダイエットして健康的に美しくなって行こう！っていう方達と一緒に情報交換や運動を取り組めたらいいな！と思って立ち上げました。

年末で忙しくなる前に自分の生活習慣を変えて行きたいと思います。
同じ様に「やらなきゃなー」って思っていて出来ていなかった方居ましたら
一緒に頑張りませんか？

時間⇒朝か夜

場所⇒北谷〜宜野湾コンベンション辺りのビーチ沿い、浦添の運動公園等
↑
こんな所しかわかりません。
情報ありましたら教えてください。

何するの？⇒ウォーキングやジョギング、ストレッチ、筋トレ、リンパマッサージなど･･･かな？

私のスペック
年齢 アラフォー
身長 154cm
体重 80kg前後 (出産前は44kg前後)
その他
四等身位の顔デカ、日焼けによる？色黒、お菓子と炭水化物が好き。運動嫌い。

場所や日程は決まり次第、メールで配信していこうと思います。

いろいろ情報交換も楽しみにしているので、病気になる前にちゃんと痩せて、健康を維持していきましょう。

※誹謗中傷などを書き込む方はご遠慮してください。
ココは今までの自分を反省して、「よし!!頑張ろう」としている人達が集まる(集まっているはず)スレッドです。
応援コメントはもちろん大歓迎ですよ♪