🤦‍♀️ メンヘラのお悩み相談室

正しい生活方法を教えてください。
自分では普通のことが他人から見たら、変だよと思われてしまう。
普段は寝る　仕事　以外なんの行動も取りません
お腹空いたら適当にその辺にあるものを食べる
何十時間働いても苦にならない
疲れはあるけど達成感の方が強い
これって病気ですか？
変なアドレナリン放出してるんですかね？
とにかく人並みの生活。を送りたい。
何から見直せばいいのでしょう。