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身長162㎝体重58㎏なので激やせダイエットします!!
NO.8741296
2020/08/10 13:28:01
身長162㎝体重58㎏なので激やせダイエットします!!
私は40歳の女です。
身長162㎝で体重58キロの超肥満デブなので、これから生理止まるまで激やせダイエットします。
体重25キロ、超スリム体型目指して頑張ります!!
食事も絶食、水分も一日500ml以下にします。
ジョギングも毎日10キロ、腹筋毎日200回やります。
[ 匿名さん ]
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