🤦‍♀️ メンヘラのお悩み相談室

質問です。
自分が心の病なのかわかりません。
既婚・子供一人・女・24歳です。


1年半ほど前から症状が出ました。


内面的な症状は…

何も信用できない。
人の幸せなんて嘘の上に成り立つものなんだと感じる。
自分が好きだったものも薄っぺらく感じる。
やりたかったこともやる気になれない。
自分は醜いと感じる。

人の負担になりたくないという緊張感が消えない。
離婚できないなら死にたい。


身体的な症状は…

夫にしつこく話合いを持ち掛けられると息苦しくなり、眠くなる、頭が重くなる。
その後我慢の限界がくると泣き叫び呼吸が上手くできなくなり汗だくになる。
自傷行為（血が出るほど頭や腕を掻きむしったり、髪を抜いたり、自分を殴ったりなど…）



普段はこんなことありません。
特に外出時は化粧もしてきちんとした服装で出掛けます。
友人や親や子供の前では元気です。
余計な心配掛けたくないから、だらしない姿は人に見せたくありません。
傷ついても大人なら一人で解決するのが普通ですよね？
他人に当たったりする人が嫌いなんです。暗い話で人を不快にしたくないんです。
そう思うと友人や親には相談できません。


…放っておけば治まるんでしょうか？
病院で診てもらった方が賢明ですか？

子供が大きくなった時こんな母親の姿を見たら傷つくに決まってます。
だからこのままでいたくありません。
絶対に治したいです。
詳しい方、回答お願いします。