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インスタの「ログインアクティビティ」とは、そのアカウントに「いつ」「どこから」「どのデバイスで」ログインしたか確認できる機能です。

【1】インスタのログインアクティビティは、プロフィール画面から「設定」をタップし、【2】「セキュリティ」を選択すると確認できます

【3】「ログインアクティビティ」をタップすると、【4】このようにログインした場所と時刻、デバイスが記録されています。ログインアクティビティをチェックすると、アカウントへのアクセス状況を確認できます

ログインアクティビティで身に覚えのない場所が表示されたら、「アカウント乗っ取り」を疑う人は多いでしょう。しかし実際には、多くの場合は「IPアドレス」が原因です。

本記事では、インスタのログインアクティビティについて画像付きで解説します。また、アカウント乗っ取りが不安な方のために、記事後半ではセキュリティを高める方法もご紹介します。

ログインアクティビティに不審な場所が表示される際は「IPアドレス」が原因かも

インスタのログインアクティビティに不審な場所が表示されたとき、ほとんどは「IPアドレス」が原因です。IPアドレスはネット上の住所のようなものですが、ログインアクティビティではIPアドレスの「ホスト」の場所が表示されます。つまり契約しているWi-Fiや回線事業者によって、表示される場所は異なります。

お住まいの住所と異なる場所が表示されている場合は、「IPアドレス・住所検索サイト」にアクセスし、ログインアクティビティの場所と比較してみましょう。

筆者の場合は、自宅からおよそ数十キロ離れた場所が表示されたため、IPアドレスのホストの場所と「実際にInstagramを利用している場所」は大きく異なります。ちなみに、上記の表示場所とログインアクティビティの場所は一致しました。このように、ログインアクティビティの場所と自宅の場所にズレがあるのは自然なことなのです

ちなみに、ログインアクティビティで利用しているのは、「スマホの位置情報」ではなく「IPアドレス」です。そのため「設定」→「アプリ」→「アプリを管理」などで設定可能な、アプリのアクセス権限で「位置情報」を変更しても、ログインアクティビティの表示場所は変わりません

ただし「大阪に住んでいるのに東京が表示される」など、都道府県レベルで明らかに異なる場合は以下の対策も検討してみましょう。

ログインアクティビティに明らかに不審な場所が表示された際の対処法

先ほどチェックしたIPアドレス・住所と、ログインアクティビティの場所が明らかに異なり、その場所にも思い当たる節がない場合は以下3つの内容も確認しましょう。

・ログイン日時をチェックする
・ログイン端末をチェックする
・身に覚えのない投稿・DM・不審なフォローが増えていないかチェックする

ログイン日時をチェックする

まずはログイン日時をチェックしましょう。たとえば、インスタグラムを使った記憶がない日時や、明らかに就寝していた時間が記録されていた場合、アカウント乗っ取りの可能性があります。

ログイン端末をチェックする

ログインアクティビティに、自分が持っていない端末が表示されている場合は要注意。たとえば、iPhone端末を持っていないのに「Apple iPhone」と表示されている場合は、アカウント乗っ取りの可能性が高いです。

身に覚えのない投稿やDM、不審なアカウントからのフォローがないか確認

アカウントが本当に乗っ取られた場合、身に覚えのない投稿やDMが勝手に投稿されていたり、不審なアカウントからのフォローが急増することがあります。たとえば、ほとんど投稿がないのにフォロー数だけが多いアカウントは、スパムアカウントの可能性が高いです。

これらの内容に1つでも当てはまる場合は、最低限インスタのパスワードを変更しましょう。パスワードの変更手順については、こちらで解説しているのでご参考ください。

まとめ | ログインアクティビティの履歴が不安な場合は「二段階認証」もおすすめ

インスタのログインアクティビティについて解説しました。ほとんどの場合、ログインアクティビティと実際の場所のズレはIPアドレスが原因です。しかし、明らかに日時やデバイスが異なる場合、アカウント乗っ取りの恐れがあります。乗っ取りリスクを下げるために、ログインアクティビティの頻繁なチェックに加えて、「二段階認証」の設定もおすすめです。

【1】インスタアプリの「設定画面」で「セキュリティ」をタップし、【2】「二段階認証」へ進むと認証を有効化できます。二段階認証の画面が表示されたら、「スタート」を押して画面の表示どおりに進めましょう。なお、筆者は二段階認証を有効化してから、不審なログインアクティビティがなくなりました！

【日時】2022年09月02日 15:00
【提供】オトナライフ

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