💊 メンタルヘルス総合

パワハラやモラハラセクハラなど精神的な暴力は目に見えないため肉体的暴力より多くあります
しかし、精神に受けたダメージは肉体的な傷のように確実に跡と後遺症を残し、その後の少しのダメージでも傷が開きます
肉体的に鍛えると筋細胞が壊れて修復する事で筋肉が付くと言いますが、精神も自分が耐えられる負荷をかける事で少しずつ強くなるのではないでしょうか
パワハラモラハラセクハラなどの精神的な犯罪は相手の心や体、その家族や医療費などの財源、社会全体への不利益に繋がります