🎤NANAMI、ヘルシーな手作り南蛮漬け披露「暑い日もさっぱり食べれる」

NO.12751780 2025/08/01 11:09:50

NANAMI、ヘルシーな手作り南蛮漬け披露「暑い日もさっぱり食べれる」

モデル・アイデザイナーのNANAMIが31日、自身の料理用Instagramを更新。手作りの南蛮漬けを中心とした手料理を公開した。

◆NANAMI、鶏胸肉の南蛮漬けを手作り

NANAMIは「暑い日もさっぱり食べれる南蛮漬け」と夏にぴったりの手料理を紹介。「鶏胸肉の南蛮漬け、ブロッコリーのタルタルソース、ほうれん草のおひたし、お野菜のお味噌汁」と栄養バランスの良い献立の写真を載せている。

また、「ブロッコリーもタルタルソースをかければ満足できる一品になるよ」と紹介し、「南蛮漬けは同じ料理なのにお肉の種類を変えるだけでまた違った美味しさに」「もも肉だとジューシー胸肉だとヘルシーでよりさっぱりどちらもいいよね～！！！」と食材での違いも記している。

NANAMIは、2017年に芸能界を引退した女優の堀北真希の妹であることを公表しており、モデルやアイデザイナーとしての活動に注目が集まっている。（modelpress編集部）

【日時】2025年08月01日 11:09
【提供】モデルプレス

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◆NANAMI、鶏胸肉の南蛮漬けを手作り