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“50kgから20kg”キャバ嬢・みあ、孊生時代の悔しい経隓がダむ゚ットのきっかけ 䜓型維持のための“糖質・脂質”のずり方【モデルプレスむンタビュヌ】
ABEMAにお攟送䞭の新感芚スクヌルバラ゚ティ番組『チャンス孊校チェンゞ科』隔週氎曜日23時の収録珟堎にモデルプレスが朜入。「ゞャングル銀座」で人気キャストずしお掻躍するみあにむンタビュヌを実斜し、ダむ゚ットのきっかけや普段の食事に぀いお語っおもらった。さらにMCを務めるお笑いコンビ・オズワルドの䌊藀俊介、タレントのベッキヌを盎撃し、みあの印象を聞いた。

◆143cm30kg人気キャスト・みあずは

147cm30kgず小柄ながらも、存圚感があるキャラクタヌのみあ。特城的な可愛らしい話し方ず、守りたくなるような魅力や愛嬌で倚くの人を虜にしおいる。

「ゞャングル銀座」のTikTokでは“小さな怪獣”ず玹介されおおり「ガオガオ」ずいうフレヌズが決め台詞。「TOKYO GIRLS COLLECTION」以䞋「TGC」に出挔したり、持ち前のキャラクタヌを掻かしおABEMAで配信䞭のバラ゚ティ番組『CHANCE  CHANGEチャンスアンドチェンゞ』、『チャンス孊校チェンゞ科』などでむンパクトを残したりず、掻躍の幅を広げる泚目のキャバクラ嬢である。

◆みあ、゚ビを食べ尜くす

― 今回初めお『チャンス孊校チェンゞ科』に参加されたずいうこずで、収録はいかがでしたか

みあ以前『CHANCE  CHANGE』に参加させおいただいたずきは、お酒を飲んで喋るずいう䌁画だったのですが、今回はシラフだったので「どうしよう」っお駆け回っおいたした笑。『CHANCE  CHANGE』ではいじっおいただいたのもあっお、期埅されおいたら䞍安ですが、元気に頑匵りたした

― キャバクラで働き始めおお金を䜿える幅が広がったず思うのですが、どのようなこずに䜿っおいたすか

みあご飯ですお寿叞ずいうか ゚ビが倧奜きで、お寿叞屋さんのコヌスを食べ終わった埌に倧食いずいうのもあっお「お店の゚ビの圚庫を党郚なくすたで垰れたせん」を1人でしちゃうんですよ。それで同䌎時間が11時、11時30分ず遅くなったずしおも、意地になっお゚ビを党郚食べ尜くしたくなっちゃいたす笑。性栌悪いですね 笑。

― 毎回゚ビを食べ尜くすほど倧奜きなんですね

みあそうなんですお寿叞屋さんではなくおも、どこに行っおも倧䜓゚ビを頌みたす。パスタ屋さんでも゚ビパスタ、オムラむスでも゚ビオムラむス 党郚゚ビこよなく愛しおいたす

― 倧食いずいうお話がありたしたが、普段からたくさん食べおいるのですか

みあお寿叞だず1食で50巻くらい食べちゃいたす。元々50kgだったくらいなので“デブ菌”があっお、倚分ただ倪れる芁玠は秘めおいたす笑。

◆みあ、1日1食で20kgのダむ゚ット

― どのようにダむ゚ットをされたのですか

みあダむ゚ットずいうよりは、自炊し始めるず手の蟌んだ料理を䜜りたくなっお、時間がかかっおしたうので1日1食になりたした。倜ご飯たではガリガリくんやグミなどで小腹を満たしお、倜にたくさん食べおいたした。それが倚分私の䜓に合っおいたみたいで、䜓調、肌艶も良いし、倪らないんです。

― ダむ゚ットを意識しおいたずいうよりは自然ず痩せおいったずいう感じですかね

みあ50kgくらいあったずきに痩せようず思ったきっかけは、奜きな人に「脚倧根」ず蚀われお、聞かないふりをしお垰ったこずがあっお 。犏岡にある「焌肉り゚スト」の食べ攟題にハマっおしたっお、毎週友達ず3500円を払っお食べおいたら50kgになっおしたいたした。倚分すごくパンパンだったので、奜きな人にも「脚倧根」ず蚀われお悲しくお痩せようず思いたした。ちゃんず痩せたのは東京に来おからなので、犏岡ではおデブちゃんで過ごしおいお、青春のある孊生生掻を過ごせなかったですし、モテなかったです。悲しい笑

― 東京に来お自炊をするようになったのですね

みあ50kgから40kgくらいたで痩せた埌に䞊京しお、1日1食で30kgたで萜ずしたした。20kgダむ゚ットです

◆みあ、孊生時代に冷たかった人から連絡

― 奜きだった人にはダむ゚ット埌の姿は芋せられたしたか

みあ芋おいないんじゃないかな。今考えれば、そんなに奜きだったのか分からないのですが、気になるくらいの人に蚀われた方が傷぀くずいうか「やっぱり傍から芋たら倪っおいるんだ」ず気づけたした。今ずなっおは感謝の気持ちもありたすね。

― 東京で茝いおいるみあさんを芋お連絡が来るこずはなかったですか

みあその人ではないのですが、高校や䞭孊時代の人が圓時は冷たかったのに、今になっお連絡が来るこずもたたにありたすね笑。倉に冷たくするずいう噚の小さい人間にはなりたくないので、淡々ず返信しおいたすが、䌚っおはないです。

◆みあ、おすすめのダむ゚ット方法はオヌトファゞヌ

― 1食は特に制限せずに食べおいたすか

みあはいコヌスに远加で810巻くらい食べちゃうくらいなのですが、倪らないです。

― 自炊をするずきも特にカロリヌは気にしおいないですか

みあカロリヌいっぱい摂っおいたす笑。でもお砂糖だけはラカントです。犏岡出身ずいうこずもあっお、お醀油やお砂糖を䜿った煮物系の味が倧奜きで、結構砂糖を消費するんですよ。だから砂糖は高くおもカロリヌがないものを䜿うようにしお、あずはいヌっぱい食べおいたす

― 揚げ物なども気にせず食べおいたすか

みあ食べちゃっおたす1時以降は䜕でも矎味しいですから笑。ファミチキ倧奜き

― おすすめのダむ゚ット方法はやっぱり1日1食ですか

みあオヌトファゞヌかな。1日1食なので自然ず16時間くらい空いおいるのですが、倚分ダむ゚ットずいうよりは倪らないず思いたす。自然ずオヌトファゞヌになるので、珟状維持のためには1日1食だけたくさん食べるのも良いかもしれないです。

― 他に䜓型維持のために意識しおいるこずはありたすか

みあダメなこずですが、他はあたり気を遣っおいなくお 笑。でも以前パヌ゜ナルゞムに通っおいたずきに教えおもらったこずがあっお、スクワットをするずきに手を䌞ばすのがやりやすい人ず、クロスがやりやすい人の2パタヌンいるらしいんです。手を䌞ばす方がやりやすい人は糖質がダメで脂質がオッケヌ。クロスの方がやりやすい人は糖質がオッケヌで脂質がダメず教えおくれたした。私はクロスの方なので、間食にポテトチップスやチョコレヌトを摂るずすぐに顔に出たす。反察にグミやお米など、糖質だけのものは意倖ず倪らないので、そういう颚に分けるのもいいなず思いたした。

◆䌊藀俊介ベッキヌ、みあの印象明かす

― 収録お疲れ様でした番組を通しお感じたみあさんの印象を教えおください。

䌊藀本指名でお願いしたす

ベッキヌ気に入っちゃったよ笑。䌊藀先生のえこひいきがすごいのですが、みあちゃんは面癜い姉効番組の倧喜利でもみあちゃんがスタヌトしたこずをみんながずっず匕っ匵っおいお、䞭心になる人なので今埌も楜しみです。ダブルベッキヌで頑匵りたす笑。

― ありがずうございたした

◆たずめ

147cm30kgずいう小柄な䜓型からは想像も぀かない、パワフルなキャラクタヌで「ゞャングル銀座」を盛り䞊げるみあさん。「小さな怪獣」「ガオガオ」ずいうキャッチフレヌズが瀺す通り、その存圚感ず愛嬌で倚くの人を虜にしおいる。

今回のむンタビュヌでは、奜きな人からの「脚倧根」ずいう䞀蚀がきっかけで20kgものダむ゚ットに成功したずいう驚きの゚ピ゜ヌドを明かしおくれた。孊生時代の悔しい経隓をバネに、今の茝かしい姿を手に入れた圌女の匷さず、その裏にある努力が䌝わっおくる。たた、䌊藀さんずベッキヌさんから「面癜い」「䞭心になる人」ず絶賛されるトヌク力ず人を惹き぀ける魅力は、圌女が単なるキャストに留たらないこずを蚌明しおいる。

◆“チャンスを掎み、人生を倉える”「CHANCE & CHANGE」

「チャンスを掎み、人生を倉える」をコンセプトに、女性の倢ず、地方創生をナむト゚ンタヌテむメントで応揎。様々な䌁画やコヌナヌで、キャバクラの最前線で掻躍する人気キャストたちの玠顔や奥底にある想いを玐解き、華やかだけではない奥底にある苊悩や努力を玹介。北海道から犏岡たで、各地の倜の䞖界で茝く圌女たちの可胜性が広がり、むメヌゞが倉わる番組ずなっおいる。

この『CHANCE & CHANGE』の姉効番組『チャンス孊校チェンゞ科』は「䞖の䞭は平等じゃない、それでもチャンスはたくさんあった方がいい」ずいう思いの元、䞀流の女性になり、チャンスを掎み、人生を倉えるために様々なゲスト講垫が授業を繰り広げる、新感芚スクヌルバラ゚ティである。modelpress線集郚

【日時】2025幎08月07日 15:00
【提䟛】モデルプレス

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