🤦‍♀️ メンヘラのお悩み相談室

HSP(ハイリー·センシティブ·パーソン)
敏感過ぎて生き辛い性質　といわれています。
病気ではありません。個性のようなものです。
私は音に敏感、ビックリしやすい、人ゴミが苦手、毎日濃い夢を見る、感情移入しやすい、人に気を遣い過ぎて疲れる、自己肯定感が低い等いろいろ有ります。
この気質を持っていると知ったのは昨年でした。
社会不安障害に罹患した原因のひとつに、この気質が関係しているようです。
自分もそうかも…　と思われた方はネットで検索してみて下さい。