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「身長162㎝体重58㎏なので激やせダイエットします!! - ダイエット」を友達に教える①QRコードで教える
②メールで教えてあげる
ココをクリックするとメールソフトが自動的に立ち上がります。後はアドレスを入れて送信するだけ! ③URLをコピーしてメッセンジャーやSNSのメッセージで教える
④タグを書いてブログやホームページに「身長162㎝体重58㎏なので激やせダイエットします!!」のリンクを貼る
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