キックボクサーやボクサーはシャドーやマスやミット打ちをするがこれら全部、型練習の一種
柔道家や柔術家も打ち込み練習を毎日やる、これは型練習そのもの
総合のジムでも同じ
当然その他にスパー・乱取りをする
格闘技ジムに来て練習内容がスパー・乱取りのみの奴は寧ろ珍しい
柔道家や柔術家も打ち込み練習を毎日やる、これは型練習そのもの
総合のジムでも同じ
当然その他にスパー・乱取りをする
格闘技ジムに来て練習内容がスパー・乱取りのみの奴は寧ろ珍しい
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# 型稽古は何の為?
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