💊 メンタルヘルス総合

俺これ見てて俺もそうなんかなって思ったんやけど？？

満員電車で何回か目の前が星みたいなん表れて意識が無くなり電車内で倒れた事が何回かある

満員電車やなく普通で行くのは大丈夫なんだけど
満員電車だと隣の奴とかギューギューウザいから文句言いたいけど常識からゆって言えんし、そしたらクラクラってして来て意識が無くなる

どうなんやろ？？

>>251
どうなんだろうね。ただの貧血ってのもあるかもしれんし。精神的なものからくるのもあるかもしれんし。

俺はパニック障害なんだけど。ある一定時間そこにいなければならない。
その時気持ち悪くなったらどうしようとか思うんだよね。
例えば床屋・歯医者・電車の中・高速道路・講習・・・等。

パニック障害で苦しんでいる人は心が弱っているのです
毎日「こわい、こわい」考えていたら普通に生活が出来なくなります
日頃から、「強い、強い」って頭で思っていれば、本当にパニック障害を克服できます

大学病院精神科
抗不安薬のリボトリール、気分安定薬のデパケン、抗精神病薬のセロクエル、睡眠薬のレンドルミン、抗パーキンソン病薬のピレチア
多剤併用で現在、治療中

俺は、カラオケ屋に努めてた頃になった。
朝番や昼番コロコロ変わったし、昼１１時から次の日の朝４時まで３日間続けて
働いたこともあった。その頃だよ、帰宅の時の電車で、手に汗かいて怖くなったの。

コロコロ

俺は昔、パチンコ屋でシャトル打っている時になった
30蓮チャン位してる時に怖くなってきて手が痺れてきたからドル箱を置いたまま逃げた
それからは、パチンコで当たるのが怖くて行けない

自分が嫌だなと思う場所に行くと呼吸困難に陥る。

>>258
例えば？？？
私なんて家の町内と
接骨院以外全て
息苦しいよ

みんないっしょで苦しんでるんですね。
生活費どうしてます？。
自分は何とか働かなければと思いつつ、まず部屋から出かけようとするのにも、お薬を多めに飲んで自分の安全装備(薬・飲み物何本か・甘い系の菓子類等)を持ち歩かないと外に出れません。
両親もすっかり歳ですし、でも何とかハローワーク行って色々挑戦中ですが体に切り傷つけてしまったりで暑くても腕まくり出来なかったり他にも見た目に難点があったりでダメダメです。
他にも言いたいこといっぱい有りますが長文になるので失礼します。
毎日疲れはててます。

　なんで、息がまともにできないんだろうって　　　　私の一番のしんどさはそこなんだよよね

それが、私のいう発作なんだけれど　　

　　薬　飲む回数が増えてしまいました

私はパニック障害『20』年目になります。


よく芸能人の方でパニック障害を克服したと〜カミングアウトするけどォ。


そんな簡単には治ら無いと思います。


ただ死ぬ様な病気では無いけど心が健康な方には理解しづらい様々な症状〜


不安〜人間は誰しも不安あります。


でもパニック障害・適応障害(その他)


ﾜｹの解らない不安感


続いて『このまま死んでしまうのでは無いか』



パニック障害(初期・薬)は完全に鬱薬でした。


薬剤師の友人に訊いたら出来るならば服用は避けた方が良いと…


薬を処方されてもゴミ箱へ直行便でした。


時を経てパキシルやソラナックス…‥


パキシルは昨年の暮れ辺りから断薬。


今はソラナックス〜朝・昼・夕方の１日〜３回。

パニック障害と診断されるまで〜


ドクターショッピング三昧でした。


最初は疲れに因る〜


確か５枚くらい問診票に○・×・△で表す…


カウンセリングを受けた結果〜貴女はノイローゼ


ハァ私がノイローゼ


病院・紹介状

診察室を出た後、誰も居ない待合室のソファーへ座り込み泣きました。


ショックを通り越してノイローゼと言う診断結果が悔しかった


取り敢えず紹介された病院(精神科)訪ねました。


異様な雰囲気でした。


殆んどの患者さん〜目が死んで居ると言うか…


私はノイローゼでは無いと直視。


精神科の領域

心療内科掲げるメンタル専門医ってホンとに居るんだろうか


ある病院では看護師から〜『○○さん今日は天気良いですね』


もうハァですよォ。


完全に鬱病、扱い

　私は、メンタルクリニックを二か所変わりました。

　はじめは、不眠からウツになり、大量の薬を飲んでいました。
副作用の便秘のため下剤も飲んでいました。

　便秘のせいでお腹が張るのかと我慢していたら、盲腸から腹膜炎になっていて
救急車で運ばれ大手術になってしまって・・・
　手術を受けた病院の先生に、精神科で処方された薬は、多すぎですねと言われました。

　入院中は、減薬もあり、かなり辛かったですが、ウツの薬からは離れることができました。

　パニック障害の症状は、その後、しばらくたってから。
現在は、セデコバン（デパスと同じとききました）とメイラックスを飲んでいます。

　Ｍです。　
　
　私は、今　ここでしか会話ができなくて

　匿名さんじゃなくて、ニックネームでいいから入れてくれたら返信できるんだけどな。

　もしかしたら、吐き出したいだけなのかもしれないんだけど・・・

私もパニック障害
理解もされないし
今も倒れそうになり
ソファーで休んでます｡
普通の生活がしたい｡

　おはようございます　Ｍです。

　ＮＩＮＡさんの気持ち、すごくわかります。　私も、家にいて急に息苦しくなり
　横になってしまう事しょっちゅうです。

　何をするにも時間がかかるし、疲労感で毎日ぐったりです。

　私もＮＩＮＡさんと一緒・・・　　　普通の生活がしたいです。

Ｍさん
旦那と離婚したいです｡
パニックが酷くなる一方なので｡

　＞＞268 Mです。　　　　

　私も、旦那とのことで、なんか不安になって、こんな状態になっちゃいました。

　ご主人とは、どんなことでつまずいてしまったの？

妊娠中にパニック障害になりました｡そんな中､旦那は転職しました｡

心の中に夢を持てる人は、花を・自然を見てきれいだと思う人は、それが心の支えになるからいい。
心の中に夢を持てず、自然を見てはきれいとも思えない、空虚な毎日を送る人は
何を支えにすればいいんだろ。

親が人生のモデルにできる人は幸いである。身近に人生のモデルになる人がいる人は幸いである。
身近に人生のモデルになる人がいない人は、自らが人生を模索していく他に道はない。

私も今までは気の持ちようてきてたけど…最近だめだな〜 原因は旦那さんとうまくいかないこと^^; 心療内科の先生から、大変なことになるから、早く実家に帰りなさいと強く説得されたよ。とにかく実家に帰りましたよ

＞＞２７０　　Ｍです。
　妊娠中は、身体も精神的にも不安定なのに、パニック障害もなんて、本当に
　辛かったでしょう。　　赤ちゃんは、無事に出産されましたか？

　ご主人の転職の理由をはかりしることはできませんが、あなたにとって（お名前教えて）
　不安なことだらけですよね・・・　　　　
　喧嘩とかが増えてしまいましたか？

　野良さん　Ｍです。　　　もしかしたら男性の方ですか？違ってたらごめんなさい。

　わたしもね・・・　　ホントにごく最近なんです、花木を眺めて癒やされたのは。

　夢をいだくほど私は若くはありませんが、小さなことでも嬉しいことがあると
　気分がいいです。　　楽しみはそれくらいかな(^^)

＞＞２７３　　Ｍです。

　ご実家に帰られたとのこと。　　ご自身の休養と、ご主人と少し離れて
　のんびりされるといいですよ(^^)　　　今は静養が一番！

　落ち着かれたら、また書き込みしてくださいね。

　Ｍです。　　今日はここが気になって、何度かきています。

　私、スレ主さんとお話できたらな〜　なんて、ささやかな願望があります。

　私に叱咤激励してくださったのも、もしかしたらスレ主さんなのかな〜なんて
　思っています。
　
　感謝の気持ちはもちろんのこと、お名前教えていただけたら嬉しいです。

>>272 自分が、そうなればよい答

そうだね、自分が、自分の思い描く大人になればオーケーじゃね。

>>275　Ｍさん。それは良かった。おいらは男です。
おいらもずっと晴れの日でも心がすっきりしない。神経痛の痛みが取れない。
毎日が苦しみでした。
　でも、今はありがたい事に少しずつ体も心も回復してきています。
僕も最近、小さな事に感動したり幸せを感じるようになりました。泣

ここで文通すんなや

お前が文通って思ってるだけだろ

おいら(笑)

　Ｍです。　　私自身、友達とも離れてしまい、ここでの会話しかありません。

　これを、文通と言われればそうかもしれませんが　それしかすべがないんです。

　ちゃかすような発言は、しないでください　　おねがいします。　　　

わかるよ。友達は去っていくし。周りは自分の気持ち苦しみをわかってくれない。
メンヘルスの気持ちはメンタルへルスになった人にしか理解できない。

ネットしか頼りになるものがない人だっているんだよ。そこは人として理解してあげようよ。
気に入らなければ、他の掲示板に行けばいいだけの話だから。
誹謗中傷するような書き込みはやめて。(_ _)お願い。

　野良さん　私は、こうして、ここで交流できることが、今一番の楽しみです。

　また、何か　良いことも　イヤなこともあったりしたら書き込みしてくださいね！
　私も、みんなに、愚痴こぼすとおもいますから　(^^)

どんどん愚痴こぼしてください。おいらは回復中だけど、苦しみの真っただ中にいる人は
いっぱいいます。
いっぱい吐き出したらいいと思います。薬だけじゃ治らないよと医者にも言われました。
　
　おいらは出会いを求めてるわけではないですから。

＞＞２８５

　Ｍです。　　気持ちを代弁していただいて胸がいっぱいになりました。

　ずっと我慢していましたが、抑えきれずに書き込んでしまいました。
　
　なんで、そんな言い方するのって・・・・　　　正直　おもっていました。

野良さん　　私も同じ気持ちでいます。

　どこの誰ともわりませんが、同じ境遇の中で、気持ちを聞いてもらえることが
　どんなにありがたいことか・・・

　私は、ここへきて　少しずつ元気になりましたよ(^^)

Mさん、おいらもそうだったんです。

去年までは自分の病気が良くなりたい良くなりたいという思いしかなかったのに。

顔も年齢もわからない。もしかしたら学生かもしれない。
でも今同じ時間帯に同じ苦しみ同じ痛みを味わってる人がいる。
自分だけじゃないんだと思えただけで少し心が楽になったんです。
　

爆サイパニック中

　おはようございます　Ｍです。

　今日　みんなに何かいいことありますように・・・

　　

　辛い時は、ここへきて、おしゃべりしましょ　(^^)　　

今布団から起き上がり息切れで家をさ迷ってました！
相談センターに電話しようか迷ってます！
度々起きてますがまだ誰にも言ってません

ちなみに今１ヶ月家に引きこもってます
仕事はやめました

＞＞２９３　　　今　どんな状態ですか？　　心配しています

　一人で住んでいるのかな　　そうだとしたら、なおさら気になります
　病院に行くにしても、心細いですよね・・・

　相談センターという所があるのは知りませんでしたが、できるようでしたら
　してみますか？　　

　また、こちらにも書き込みしてみてください　　　皆さんからアドバイスが
　もらえるかもしれませんので。　　　もちろん　私もできる限り、お話ししますので。

ほんと病むわ。

　Ｍです　　朝　ここへきて　気になってしまった方がいたので書き込みｖました。

　ただ、その後　自分が病院だったので、気になりながら　今　家に着きました。
　少し　落ち着いてくれていたらいいのですが

　
　＞＞２９５
　
　どうしたんかな・・・　　
　

　今日は　家をでたせいか　　　家族の夕飯の支度を終えてダウンしてしまいました

　ごめんなさい　　　今日はもう休みます

>>293
僕も相談センターがあるなんて知りませんでした。
病院に行った方がいいかもしれないですよ。

>>297
疲れた時は無理せず休むのは正解だと思います。
体力てきにも精神的にも無理はしないでくださいね

300ゲットしとくか