🍴 グルメ・飲食全国

カツカレー
天玉肉そば
加西ラーメン定食
アイスクリーム
プリン
コカ・コーラ

【朝食】AM5:00〜
◇ご飯(小盛)
◇納豆(黄身、カラシ、ネギ)
◇漬物(自家製・白菜、茄子、胡瓜)
◇味噌汁(豆腐、ワカメ、ネギ)
◇サラダ(レタス、玉葱、トマト)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇緑寶青汁(粉末)
◇フェブリク(20mg)

カツ定食
カレーチャーハン

【朝食】AM5:00〜
◇おにぎり２個(鮭、梅干)
◇漬物(自家製・白菜、胡瓜、大根)
◇味噌汁(豆腐、ワカメ、ネギ)
◇辛子明太子(博多中洲ふくや)
◇壬生菜(京つけもの西利)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇緑寶青汁(粉末)
◇フェブリク(20mg)

【昼食】AM11:40
◇オムライス(デミグラスソース)
◇付合せ(ジャガ芋、人参、ブロッコリー)
◇サラダ(レタス、玉葱、トマト)
◇コーンスープ(カップ)
◆グラスビール(アサヒスーパードライ)

【立呑屋】PM15:00〜
◇瓶ビール大２本(サッポロ黒ラベル)
◇麦焼酎烏龍茶割３杯(二階堂)
◇冷奴(ネギ、カツオ節、生姜)
◇大根おろし(シラス入)

【居酒屋】
◇生ビール中１杯(アサヒスーパードライ)
◇麦焼酎緑茶割４杯(いいちこ・キープ)
◇アスパラ豚肉巻(３本)

唐揚げ定食大盛
チャーシュー麺
チャーハン
ニラレバ
肉野菜炒め
餃子

朝：カツ丼大盛り 昼：ピザーラのランチピザ(バスターズクォーターＭサイズ、ナゲット７個)

【朝食】AM5:10〜
◇ロールパン３個(卵、レタス、ハム、胡瓜)
◇温野菜(じゃが芋、玉葱)
◇コンポタージュ(味の素)
◇果物(リンゴ1/4、オレンジ1/4)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇緑寶青汁(粉末)
◇フェブリク(20mg)

[晩飯]
生ビール８杯、チャーシュー、餃子、唐揚げ
シメにプレミアとんこつチャーシュー麺大盛、チャーハンでした！

朝食
生ビール、日本酒、焼き魚、唐揚げ
尾道チャーシュー麺、カツカレー以上

【朝食】
◇鶏雑炊(昨夜の水炊き)
◇浅漬(自家製・茄子、胡瓜)
◇梅干１個(自家製)
◇辛子明太子(博多中洲ふくや)
◇果物(リンゴ1/4)
◇奈良漬、すぐき漬(京つけもの西利)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇緑寶青汁(粉末)
◇フェブリク(20mg)

【朝食】AM5:00〜
◇サンドイッチ(卵、ハム、レタス、胡瓜)
◇サラダ(サニーレタス、ツナ、玉葱、トマト)
◇コンポタージュ(ポッカ)
◇果物(バナナ1/2、苺２個)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇大麦若葉(タンＧグリーン)
◇フェブリク(20mg)

[朝食]
名塩ラーメンセット
カツカレー
ソフトクリーム
コーヒー

>>510
ようそんなに食えるな

朝・食パン、目玉焼、サラダ、珈琲
昼・焼そば、生ビール
夜・鮪刺身、缶ビール、イモ焼酎水割

【朝食】AM5:00〜
◇食パン１枚(とろけるチーズ)
◇スクランブルエッグ(半熟)
◇サラダ(キャベツ、人参、玉葱、トマト)
◇ウインナー２本(シャウエッセン)
◇果物(バナナ1/2、リンゴ1/4)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg)

朝食兼昼食
食パン6切 2枚で
納豆・チーズでピザトースト
オニオン目玉焼き
ウインナー
きゅうり・パプリカ・大根ピクルス
味噌汁
ブラックコーヒー
無糖ヨーグルト
バナナ
甘夏

【朝食】AM5:00〜
◇ご飯(小盛)
◇オムレツ(ベーコン、玉葱)
◇浅漬(茄子、大根、瓜)
◇味噌汁(豆腐、ワカメ)
◇果物(バナナ1/2)
◇サラダ(キャベツ、レタス、胡瓜、トマト)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg)

痛風乙

加西ミソラーメンセット
天丼
天玉肉そば
カレーライス

豚骨ラーメン

【朝食】AM5:00〜
◇ご飯(小盛)
◇漬物(茄子、瓜)
◇辛子明太子(博多中洲ふくや)
◇味噌汁(豆腐、ワカメ)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg)

【昼食】PM12:30
◇盛り蕎麦(１斤半)
◇天ぷら(海老、鱚、玉葱、椎茸、南瓜)
◆瓶ビール中１本(アサヒスーパードライ)

鳥照焼

【朝食】AM5:30〜
◇食パン１枚(ベーコン、玉葱、チーズ)
◇スクランブルエッグ(半熟)
◇サラダ(キャベツ、レタス、胡瓜、トマト)
◇果物(バナナ1/2、リンゴ1/4)
◇コンポタージュ(味の素)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg)

天玉肉そば定食
かつ丼

コンソメスープ

朝食 7時
かっぱえびせん期間限定桜えび一袋


昼食 13時
海鮮サラダ チキンの照り焼き 甘酒豆乳

夕食
SAVASプロティン割の焼酎
焼き鳥
ほうれん草のバターベーコン

名塩ラーメンセット
カツカレー

【朝食】AM4:00〜
◇ロールパン３個(卵、レタス、胡瓜、ハム)
◇サラダ(キャベツ、トマト、ブロッコリー)
◇コンソメスープ(じゃが芋、ベーコン、玉葱)
◇果物(リンゴ1/4、苺２個)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg)

エッグマックチキン

【昼食 AM11:30】日替りＡランチ
◇ハンバーグ(ドミグラスソース)
◇海老フライ１尾(タルタルソース)
◇鳥唐揚げ２個(大根おろしポン酢)
◇付合せスパゲティ(トマトソース)
◇サラダ(キャベツ、胡瓜、トマト)
◇コンポタージュ(カップ)
◇漬物(刻みタクアン、しば漬け)
◇ライス(中盛→小盛変更)
◆グラスビール(アサヒスーパードライ)

バターライス3合にとろけるチーズ1kオープン焼き

>>534
デブ臭がハンパない

【朝食】
◇ご飯(小盛)
◇納豆(黄身、カラシ、ネギ)
◇切干大根(昨夜の夕食)
◇おから(昨夜の夕食)
◇浅漬(自家製・瓜、茄子、みょうが)
◇味噌汁(豆腐、ワカメ、ネギ)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg)

居酒屋の朝食

かやくご飯
卵焼
ウインナー
赤だし
タクアン

今日1日 ご飯 焼鳥2本 切り干し大根 ほうれん草胡麻和え ﾐﾆカレーライス 焼きそば 普通盛カレーライス 目玉焼き ウインナー4本 ﾆﾗジャガ芋味噌汁 アイス お菓子少量 緑茶

リリース

朝食
津山ラーメン定食
ホルモンうどん
カツカレー
天玉肉そば＆おにぎりセット

【朝食】AM5:00〜
◇サンドイッチ(卵、ハム、レタス、胡瓜)
◇温野菜(じゃが芋、人参、ブロッコリー)
◇コンポタージュ(ポッカ)
◇無糖アイスコーヒー(加藤珈琲店)
◇果物(バナナ1/2、リンゴ1/4)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg)

ラーメン

【朝食】
◇ご飯(小盛)
◇大根おろし(シラス入)
◇漬物(自家製・胡瓜、茄子、瓜)
◇味噌汁(即席)
◇果物(バナナ1/2)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg)

手羽元と卵の中華煮

とりそぼろ・ビン長まぐろ・チーズハンバーグ・ご飯３合・そうめん２束

天津飯

俺んち、３人家族で１日４合

>>547
あっそ！興味ねぇ〜

【朝食】AM5:00〜
◇食パン１枚(ベーコン、玉葱、チーズ)
◇スクランブルエッグ(半熟)
◇ウインナー２本(シャウエッセン)
◇サラダ(キャベツ、レタス、胡瓜、トマト)
◇果物(リンゴ1/4、オレンジ1/4)
◇コンポタージュ(ポッカ)
◇ヨーグルト(明治P-3)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg)

キツネうどん
鮭おにぎり
昆布おにぎり