🍴 グルメ・飲食全国

【朝食】AM7:30〜
◇サンドイッチ(卵、ハム、レタス、胡瓜)
◇サラダ(キャベツ、レタス、玉葱、トマト)
◇コーンポタージュ(味の素)
◇果物(林檎1/4、バナナ1/2、キウイ1/2)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇極の青汁(サンスター)
◇フェブリク(20mg)

【朝食】AM7:30〜
◇サンドイッチ(卵、ハム、レタス、胡瓜)
◇サラダ(キャベツ、レタス、玉葱、トマト)
◇コーンポタージュ(味の素)
◇果物(林檎1/4、バナナ1/2、キウイ1/2)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇極の青汁(サンスター)
◇フェブリク(20mg)

昼食
カツカレー辛５倍
サラダ

【朝食】AM5:00〜早出当番
◇おにぎり２個(梅干、カツオ節)
◇漬物(自家製・白菜、胡瓜、茄子)
◇味噌汁(豆腐、油揚、ネギ入)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇極の青汁(サンスター)
◇フェブリク(20mg)

【勤務終了】AM11:00
【ゴルフ練習場】AM11:30
【マッサージ】PM13:30
【銭湯】P14:30

酒呑んでサウナとか？
早死にしたいのか？
サプリに頼って長生きしたいのか？
意味、不明。

【朝食】AM5:00〜休日
◇食パン１枚(とろけるチーズ)
◇サラダ(レタス、ツナ、胡瓜、トマト)
◇コーンポタージュ(ポッカ)
◇果物(グレープフルーツ1/4、林檎1/4)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇極の青汁(サンスター)
◇フェブリク(20mg)

【本日】
◇ゴルフ(妻、長女、甥)
◇競馬予想投票
◇外食

飲みの〆にとんこつラーメンと半ちゃん焼飯と餃子と生ビール

【朝食】AM4:30
◇おにぎり２個(梅干、鮭)
◇漬物(自家製・白菜、茄子、胡瓜)
◇味噌汁(即席・ほうれん草)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇極の青汁(サンスター)
◇フェブリク(20mg)

【本日】
◇ゴルフ(遠方・長男、義弟、甥)
◇競馬予想投票
◇外食

相変わらず意味のないレスでバカ丸出し(笑)

朝
パン 目玉焼 コーヒー

昼
焼そば めし 味噌汁 漬物

夕食は
ペペロンチーノにしたよ。
ほうれん草とエリンギと玉ねぎ入りの🍝。

>>408
一層のこと朝から飲んじゃえば

飲んだ〆に吉牛並と味噌汁と漬物

【朝食】AM5:00〜休日
◇食パン１枚(とろけるチーズ)
◇サラダ(キャベツ、レタス、玉葱、トマト)
◇コーンポタージュ(ポッカ)
◇果物(林檎1/4、バナナ1/2、キウイ1/2)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇極の青汁(サントリー)
◇フェブリク(20mg)

【昼食】inゴルフ場
◇そば(肉、昆布、卵、ネギ入)
◇生ビール中２杯(サッポロ黒ラベル)
◇ハイボール中１杯(サントリー)

【本日】
◇ゴルフ(取引先３名)
◇懇親会(焼肉)

まだバナナと牛乳入りのコーヒー☕。

昼食
焼鳥２本
椎茸１本
生ビール２杯

>>417
雷と雨、雹だけど大丈夫か？

>>420 ＼(^o^)／

【朝食】AM4:30〜早出当番
◇おにぎりセット(セブンイレブン)
◇味噌汁(即席・ワカメ)
◇低脂肪牛乳(明治)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇極の青汁(サンスター)
◇フェブリク(20mg)

>>421
お前の頭が大丈夫か？
って意味、だったけど
嬉しかったのか？
さみしがりや。
おじさんバイバイ。

>>422 ＼(^o^)／
【勤務終了】AM11:00
【ゴルフ練習】PM12:00
◇打撃(80球)
◇パター(30分)
【マッサージ】PM14:00
◇40分コース
【銭湯】PM15:00
◇サウナ(10分×３回)
【酒屋立呑コーナー】PM17:00
◇瓶ビール大２本目(サッポロラガー)
◇春雨サラダ
◇冷奴

【追加】
◇缶ビール350mI１本(サッポロ黒ラベル)

【予定】
◇缶酎ハイ500mI１本(TaKaRa)
◇焼鳥屋
◇スナックかラウンジ

朝
食パン バナナ アイスコーヒー

昼
焼肉弁当 アイスコーヒー

夜
缶ビール③
総菜屋の焼鳥５本セット ポテトサラダ

【朝食】AM6:30
◇鳥雑炊(中盛)
◇漬物(自家製・白菜、茄子、胡瓜、大根)
◇梅干１個(自家製)
◇辛子明太子1/2(ふくや)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇青汁粉末(サンスター・極の青汁)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇フェブリク(20mg)

【昼食】AM11:30〜
◇天ぷら(海老、穴子、茄子、蓮根、大葉、海苔)
◇蕎麦(ワカメ、ネギ入)
◇生ビール中２杯(アサヒスーパードライ)

【勤務終了】PM14:00

【マッサージ】PM14:30
◇40分コース

【銭湯】PM16:00
◇サウナ(10分×３回)

【酒屋立呑コーナー】PM16:30
◇瓶ビール大１本目(サッポロラガー)
◇刺身三種盛(鮪、鯛、イカ)

食べ過ぎ
飲み過ぎ

【追加】
◇瓶ビール大１本
◇缶酎ハイ500mI２本(TaKaRa)
◇麦焼酎水割１杯(いいちこ)
◇冷奴

【居酒屋】
◇生ビール小１杯(アサヒスーパードライ)
◇小鍋酒蒸し(豚肉、モヤシ、ほうれん草)
◇麦焼酎緑茶割３杯(二階堂・キープ)
◇チーズ１個(雪印６Ｐ・クラッカー付)

【焼鳥屋】
◇生ビール小１杯(アサヒスーパードライ)
◇鳥肝甘生姜煮
◇麦焼酎緑茶割２杯(二階堂)

【スナック】
◇ウイスキー水割２杯目(山崎)
◇付だし(温泉卵)
◇歌２曲

今日の夕食は、
カレー🍛。

>>430 音痴ドンマイ！

>>432 ＼(^o^)／

【朝食】
◇食パン１枚(ベーコン、玉葱、チーズ)
◇サラダ(キャベツ、レタス、胡瓜、トマト)
◇コーンポタージュ(味の素)
◇果物(林檎1/4、バナナ1/2、キウイ1/2)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇青汁粉末(サンスター・極の青汁)
◇フェブリク(20mg)

>>432
熱烈なファンだね！

かまわれると嬉しいらしい。

>>434>>435 ＼(^o^)／ｷﾞｬﾊﾊﾊﾊ

【昼食】PM12:30
◇盛蕎麦(一斤半)
◇瓶ビール大２本(キリンラガー)

【勤務終了】PM14:00

【予定】
◇マッサージ(40分コース)
◇銭湯(サウナ10分×３回)
◇料理屋(デート)
◇スナック
◇バー

妄想メニューあげ〜(笑)

朝
めし 納豆 味噌汁 麦茶
昼
とんこつ味噌ラーメン 半ちゃん焼飯
夜
冷奴 ビール

>>436
◇料理屋(デート)って同伴かい！

飲んだ〆に焼肉丼とビール

【朝食】AM7:30〜
◇食パン１枚(とろけるチーズ)
◇目玉焼(半熟)
◇ウインナー２本(燻製屋)
◇サラダ(キャベツ、レタス、玉葱、トマト)
◇果物(キウイ1/2、オレンジ1/4)
◇青汁粉末(極の青汁・サンスター)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇フェブリク(20mg)

【昼食】AM11:30〜
◇麻婆豆腐(激辛)
◇生ビール中２本(アサヒスーパードライ)

辛いの食べるんですね👍

>>443
フェブリクおじいちゃんのスレが 無い💦💦

お好み焼

【朝食】AM5:30〜
◇食パン１枚(とろけるチーズ)
◇茹で卵(半熟)
◇サラダ(キャベツ、レタス、玉葱、胡瓜)
◇果物(グレープフルーツ1/4)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇青汁粉末(極の青汁・サントリー)
◇フェブリク(20mg)
◇ヨーグルト(明治PA-3)

【本日】
◇ゴルフ(長男の試合同伴)
◇競馬予想投票(中京、函館、福島)

飲んだ〆に松乃家でカツカレー

【朝食】AM7:30〜
◇お粥(冷)
◇漬物(自家製・白菜、茄子、胡瓜)
◇塩こぶ(五辻の昆布)
◇梅干１個(自家製)
◇辛子明太子1/2(ふくや)
◇果物(林檎1/4、苺２個)
◇低脂肪牛乳森永乳業
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇青汁粉末(極の青汁・サンスター)
◇フェブリク(20mg)

【昼食】PM12:30
◇レッド唐揚げくん(ローソン)
◇缶ビール500mI２本(サッポロ黒ラベル)