【朝食】
◇サンドイッチ(卵、ハム、胡瓜、レタス)
◇サラダ(キャベツ、玉葱、トマト)
◇コーンポタージュ(ポッカ)
◇果物(林檎1/4、バナナ1/2)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇極の青汁(サンスター)
◇フェブリク(20mg)
[匿名さん]
【昼食】
◇親子丼(ご飯小盛)
◇ミニうどん(油揚、ワカメ、ネギ入)
◇漬物(刻みタクアン)
◇生ビール中１杯(アサヒスーパードライ)
[匿名さん]
【朝食】
◇サンドイッチ(卵、ハム、胡瓜、レタス)
◇サラダ(キャベツ、玉葱、トマト)
◇コーンポタージュ(ポッカ)
◇果物(林檎1/4、バナナ1/2)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇極の青汁(サンスター)
◇フェブリク(20mg)
全く同じメニュー試してみた
昼腹減りすぎて二郎で大食っちゃった
[匿名さん]
【勤務終了】PM14:00
【マッサージ】PM14:30
【銭湯】PM15:30
【酒屋立呑コーナー】PM17:00
◇瓶ビール大１本目(サッポロラガー)
◇イカ塩辛
[匿名さん]
【酒屋立呑コーナー追加分】
◇瓶ビール大１本
◇缶ビール350mI１本(サッポロ黒ラベル)
◇厚揚げ焼(ネギ、生姜、カツオ節)
[匿名さん]
【酒屋立呑コーナー追加分】
◇麦焼酎水割１杯(レモン入・いいちこ)
【居酒屋】
◇生ビール小１杯(アサヒスーパードライ)
◇串かつ２本(牛、アスパラ)
[匿名さん]
【朝食】
◇ご飯(小盛)
◇納豆(黄身、カラシ、ネギ)
◇辛子明太子1/2(ふくや)
◇漬物(自家製・キャベツ、人参、茄子、瓜)
◇味噌汁(なめこ茸、豆腐、ネギ入)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇極の青汁(サンスター)
◇フェブリク(20mg)
[匿名さん]
【昼食】
◇焼そば(豚、イカ、キャベツ、玉葱)
◇生ビール中２杯(アサヒスーパードライ)
[匿名さん]
今年は川釣りの天然鮎、豊漁。
メスの子持ち鮎はたまりませんな。
[匿名さん]
【朝食】AM6:30〜休日
◇おにぎり１個(鮭)
◇にゅう麺(油揚、ワカメ、とろろ昆布、ネギ)
◇漬物(自家製・キャベツ、茄子、瓜)
◇梅干２個(自家製)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇極の青汁(サンスター)
◇フェブリク(20mg)
[匿名さん]
【本日】
◇09:00 ゴルフ(妻、長男、長女)
◇17:00 外食(串かつ屋予約)
[匿名さん]
【昼食】
◇味噌ラーメン(豚肉、キャベツ、モヤシ…)
◇生ビール中３杯(アサヒスーパードライ)
◇ハイボール１杯(サントリー角)
[匿名さん]
【朝食】AM4:30〜早出当番
◇粗挽きウインナーパン(セブンイレブン)
◇サラダ(キャベツ、レタス、胡瓜、トマト)
◇茹で卵(半熟)
◇コーンポタージュ(ポッカ)
◇果物(グレープフルーツ1/4)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇極の青汁(サンスター)
◇フェブリク(20mg)
[匿名さん]
【朝食】AM5:30〜早出当番
◇卵かけご飯(小盛)
◇漬物(自家製・白菜、胡瓜、大根)
◇味噌汁(即席・ほうれん草)
◇果物(キウイ１個)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇極の青汁(サンスター)
◇フェブリク(20mg)
[匿名さん]
【勤務終了】AM10:30
【銭湯】AM11:00
【居酒屋】PM13:00
◇瓶ビール大２本(サッポロ黒ラベル)
◇刺身(マグロ中トロ、サーモン)
◇麦焼酎緑茶割２杯目(二階堂)
◇イワシの生姜煮(梅干入)
[匿名さん]
【予定】
◇麦焼酎緑茶割２杯
◇マッサージ(40分コース)
◇立呑屋
[匿名さん]
王将
生ビール②
鳥唐揚げ ジャストサイズ
春巻き ジャストサイズ
酢豚 ジャストサイズ
焼飯 ジャストサイズ
[匿名さん]
【朝食】AM7:30
◇ご飯(小盛)
◇卵焼(出汁)
◇辛味大根おろし(ちりめんジャコ入)
◇漬物(胡瓜、茄子、瓜)
◇味噌汁(豆腐、油揚、ネギ入)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇極の青汁(サンスター)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇フェブリク(20mg)
[匿名さん]
【昼食】AM11:30
◇盛り蕎麦(一斤)
◇瓶ビール大１本(サッポロ黒ラベル)
◇冷酒１杯(八海山)
[匿名さん]
【勤務終了】PM13:00
【マッサージ】PM13:30
【銭湯】PM14:30
【酒屋立呑コーナー】PM16:00
◇瓶ビール大２本(サッポロラガー)
◇缶酎ハイ500mI１本(TaKaRa)
◇カレイ煮付(豆腐、大根付)
◇冷奴(ネギ、生姜、カツオ節)
[匿名さん]
【朝食】AM8:00〜休日
◇食パン１枚(ベーコン、玉葱、チーズ)
◇サラダ(キャベツ、レタス、胡瓜、トマト)
◇コーンポタージュ(味の素)
◇茹で卵(半熟)
◇果物(林檎1/4、バナナ1/4)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇極の青汁(サンスター)
◇フェブリク(20mg)
[匿名さん]
【本日】
◇09:30(ゴルフ練習)
◇11:30(マッサージ)
◇13:00(サウナ＆温泉)
【予定】
◇酒屋立呑コーナー
◇居酒屋
◇立呑屋
◇スナック
[匿名さん]
【朝食】AM5:30〜休日
◇おにぎり２個(鮭、昆布)
◇卵焼(ネギ入)
◇浅漬(自家製・茄子、胡瓜、大根)
◇辛子明太子1/4(ふくや)
◇味噌汁(即席・ほうれん草)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇極の青汁(サンスター)
◇フェブリク(20mg)
[匿名さん]
【本日】
◇ゴルフ(父、義父、長男)
◇競馬予想投票(福島、中京)
◇外食８名(中華料理)
[匿名さん]
【昼食】ゴルフ場
◇山かけ蕎麦
◇瓶ビール中２本(サッポロ黒ラベル)
◇ウイスキー水割２杯(山崎・キープ)
[匿名さん]
【朝食】AM7:00
◇ご飯(小盛)
◇目玉焼(半熟)
◇ウインナー２本(燻製屋)
◇サラダ(レタス、胡瓜、玉葱、トマト)
◇漬物(自家製・茄子、大根、瓜)
◇味噌汁(即席・ほうれん草)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇極の青汁(サンスター)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇フェブリク(20mg)
[匿名さん]
【昼食】PM12:30〜日替り定食
◇サバ塩焼(大根おろし付)
◇冷奴(付合せ一品)
◇マグロ生姜煮(付合せ一品)
◇ひじき(付合せ一品)
◇肉じゃが(付合せ一品)
◇浅漬(茄子、胡瓜)
◇味噌汁(豆腐、油揚、ネギ入)
◇ご飯(中盛→小盛変更)
◆生ビール中２杯(アサヒスーパードライ)
[匿名さん]
【酒屋立呑コーナー】
◇瓶ビール大２本(サッポロラガー)
◇刺身(マグロ、鯛)
◇麦焼酎緑茶割４杯(二階堂)
◇枝豆(兵庫産)
【居酒屋】
◇生ビール中１杯(アサヒスーパードライ)
◇赤ワイン２杯目(フランス産)
◇チリ鳥唐揚げ
[匿名さん]
【朝食】AM7:00〜
◇食パン１枚(よつ葉バター)
◇スクランブルエッグ(チーズ入)
◇ウインナー２本(燻製屋)
◇サラダ(キャベツ、レタス、玉葱、トマト)
◇コーンポタージュ(味の素)
◇果物(林檎1/4)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇極の青汁(サンスター)
◇フェブリク(20mg)
[匿名さん]
【昼食】AM11:30〜会社休憩室
◇素麺２束(胡麻、大葉、みょうが、梅干)
◇缶ビール350mI２本(サッポロ黒ラベル)
[匿名さん]
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