🏃🏻‍♀️ ダイエット

アリババだと偽物だったりしないの？

本物だったよー
ただ店がいっぱいあるから全部が全部かはわからない
アリババの仕組みでサプライヤーに称号みたいなのついてるから、それで判断してみたら？

食間を16時間あけるオートファジーもよくないよね
寝る前に150キロカロリーくらい食べた方が痩せるよね

ブス豚はきたない心が醜い自信のなさ。努力してごらん

寝る前に食べたら駄目って間違いなの？
なぜ寝る前に食べると痩せるの？

努力って何ですか？
世の中お金でなんとでもなるんよ

寝る前に食べることにより寝てる間も代謝がよいから

痩せてる人ってちょこちょこ食べてるんだよね
太ってる人はドカ食いしてる

ドカ食いしたら太るがちょこちょこ食べても太るわ
代謝だよ代謝！
デブは代謝によって決定するんだよ
痩せてる人は空腹で寝てる間も代謝してんねん

ダイエットで朝に野菜のスムージー
これだめやからなー
これ太るんだわ

壁もだけどチンも効果あるよね
でもチンの入手方法がわからん

fatxも効果でるよ〜

ダイエットの話じゃないの？

女やけど体脂肪率31もあるー。

最新のダイエットは炭水化物をとるんだよな〜

>>666
悪魔。他人を騙すなんて悪質すぎる。脳にはブドウ糖が必要だから炭水化物も少しは食べなきゃならないけど、痩せたいなら炭水化物を控えめにすることが重要！もちろん菓子なんか不要だし油脂も控えたほうが良い。蛋白質と野菜をしっかりと多種多様に食べることが最重要で、キノコや海藻やナッツなども少しずつ補うことが基本。

>>667
ボディメイクを趣味としているものですがダイエットには炭水化物を摂る方法も摂らない方法どちらもあります。主なエネルギー減を糖質にするか、脂質にするかの違いによって脳がブドウ糖を使うかケトン体を使うか決めていきます。あなたの考え方だと糖質も脂質も抑えてしまうことになるので、ローファットなら糖質をケトジェニックなら脂質を多く摂取するようになります。ダイエットとしてとらえるなら多種多様なものを食べる必要はなく管理しやすく手に入りやすい食材で続けられたほうが経済的です。少しずつや控えるという考えでなく、自分の生活活動代謝に合わせたカロリーを計算した上で目的に必要なPFCバランスを補うことができる摂取量を把握する必要があります。

>>668
大正解

ローファットでめっちゃ痩せるけどな。
根本的なデブはアウト

好きなだけ食べて
年に一度脂肪吸引してもらえば解決

プロテイン飲んで筋トレして肉食えば勝手に痩せる
デブに人権あると思うなww

>>672
ホントそれ

楽して痩せる方法なんかない

ガッツリ食べて死ぬほど動くか
食事量コントロールしながらほどほどに運動するか

運動量と食べる量の単純計算

そもそもデブはただの甘え
たまに能書き垂れるデブいるけど痩せてから喋れって思う

おまいらアプリの　ふわっち やれよ

>>674
でもおまえもデブじゃん。デブちょっとこいってスレにきて俺は違うなんて強がるなよ？

>>676
元デブだよw
痩せられない人権もない
君たちに成功者が助言しに来てるだけだけどw

痩せると語りたくなるもんだよね
過去に自分が醜くて人権なかった分、デブに言いたくなるんだよな
分かるなー

問題は痩せてからだよね～

>>678
そうなんだよ笑笑
>>676にはなんか申し訳ないと思ってる

ダイエットの先進国から帰ってきた
豚盛るモット

おまんらまだデブをやってるのかwww

水で痩せるってバカだろ
水分とりすぎむくむだけ
水は飲みたい時に飲む

炭水化物を抜いたら太るやんwwww
おまんがデフなのはそこじゃねーぞ

多くのダイエット方法や、サプリメントを使用して、現代人はダイエットにいそしんでいます。私もその一人です。ダイエットについて調べると、ゆっくりと「健康的」に痩せるのが理想。というのが、自称インストラクターとか、自称専門家の考え方です。ただ、長期的なダイエットというのは、先が見えないし、長続きしません。ダイエットする人の94％は失敗しているというのも、ゆっくりと「健康的」に痩せるのが理想という考えと、長期的で見通しが立たずだるいという現実のちぐはぐさが合いまった結果なのだと思います。だいたい、ゆっくりと「健康的」に痩せるのが理想というのは、ダイエット成功者や、そもそもデブじゃない人の意見なので、今からダイエットするぞという人にとっては、「真実」であると同時に「うざったい」話なんですダイエットというのは、非常にわがままで、あれもだめこれもだめ、という希望があってそれを全部かなえてくれるものじゃないと到底受け入れることなんかできません。簡単で、時間もかからず、今の暮らしのままでできるダイエットはないだろうかとズルいことを考えて調べていて見つけたのが・・・

有酸素運動を一生やるのかな
デブになった理由を知れwww

うどんは太るが素麺は痩せる
相変わらずバカしかおらのな
代謝だよ代謝wwwwww

オイオイ!
酢納豆より玉ねぎスライス納豆が最強な〜

腹が減ったら海苔を食べるとか気持ち悪いって
痩せる薬飲めばええのに

炭水化物を冷やして食べる
都市伝説を信じてる奴って何なの？

飲むだけで痩せる薬があるのに努力するデブ
我慢することができないからデブなのに努力ってなんだよ

>>691
努力できるかどうかも遺伝やからね

自分のわがままボディーを遺伝で誤魔化すな

飲むだけで運動もしないで痩せれる薬があるのに
何故我慢するダイエットを選択するのだ

痩せる薬いがいで痩せることはない
我慢できないからデブなのだから

>>694
肥満外来で処方して貰えるの知らないのかも？
個人輸入なら得体が知れないから飲まないんじゃ？

個人輸入がなんちゃらって言ってる奴
頭の中が古すぎるぞ
しかも病院で処方してくれるのは効き方に個人差ありすぎて飲まないとわからん

で、その痩せる薬って何？

どっちだよ？
病院で処方される薬？
個人輸入の薬？
因みに病院で処方される方も個人輸入できるけどね