😎 北海道不良・族

出所して12年。いよいよ仕事も生活もうまくいかなくなってきた。最近しきりに死にたいと思うようになってきたよ。なんか悲しいな

砂糖は血液に５グラムあればいい

長時間の激しい運動や肉体労働をする人以外は採らなくてよい

>>47
12年頑張れたんだからきっと何とかなるよ

自殺することにした もういい

ありがとう

>>51
死んだ気になったら何でもできるよ

6年前に出所しました！理容工場にいたんだけど誰か見てるかな？w

>>51
死ぬなら手伝ってくれ
俺もそこ出て10年になるけど、仕事忙しくてどうにもならん
人を雇うにもすぐ辞めてしまう
死ぬ気があるなら死ぬ気で働いてくれ
たまたま良い人に出会え仕事頑張ってきた
建築関係だけど今は１人で株式立ち上がるまでやってきた
もう体力も限界
手伝ってくれ

>>54
ありがとう(^_^)
でも死ぬことにしたんです。ごめんなさい。
もう生きたくない。金ない、友もいない、何にもない、仕事もコケた、疲れた。疲れた、疲れた疲れたつかる

>>55
抗酸化作用の高い野菜を食べると体調が抜群に良くなる
赤いパプリカ、赤いピーマン、スプラウト・・・など検索するといろいろでてくる
赤いパプリカは赤ければ赤いほど良い
ただ食べ過ぎると下痢をする場合がある(下痢になると風邪や熱が出たような感じになる)

【体調を良くする方法】
・砂糖、炭水化物を控える
・腸の炎症を抑える「亜麻に油」「えごま油」を朝起きたときに取る(脳にもよい)
・「亜麻に油」「えごま油」は酸化しやすいので熱を加えない、光に当てない、高温にさらさないようにする
・植物油は体に悪いので食べない
・高温で調理しない(電子レンジは高温になるので使わない)
・抗酸化作用の高い野菜を食べる(赤いパプリカ、赤いピーマン、スプラウト・・・・)
・日本人はビタミンＤやマグネシウムが不足してる人が多いの不足しないようにする(サプリメント)
・輸入した肉、輸入した養殖の魚を食べない
・肉、魚を食べる

2年前くらいに9工で高坂に世話になってたけど今高坂の逮捕知ってくっそ笑ったｗｗｗｗ
嫁と喧嘩した翌日は期限悪いの知ってたけどまさかそこまでとはｗｗ

高坂ってロンパリか？

>>58
ロンパリとは別人。チビですよ。

マツコデラックスまだいるか？

初犯刑務所行ったことない。始めから盛岡少年刑務所でした。7年努めた

5〜6年前に7工にいた奴、パクられたわ。

>>62
だれ？

>>63
田中英樹

>>63
近藤きよし

工藤兄弟

屁糞

さて12月。みんなシャバで年越し出来るかな？

4舎 昼夜間独居

４寮暮らしは飯すくなすぎTVないしヤカン冷めるしマジ最悪

(覚醒剤中毒になるまでの経緯)

貧乏なので炭水化物(砂糖)ばかり食べる
↓
砂糖中毒→統合失調症、欝、リーキーガット症候群
↓
不良になる
↓
アルコール中毒
↓
薬物中毒 ←今ココ


一番危険な食べ物は炭水化物(砂糖)

炭水化物＝砂糖

砂糖は血液に５グラムあればいいだけ

砂糖を食べると統合失調症、欝、リーキーガット症候群になって音に敏感になりキレやすくなる


・・・全ての病気は血液の流れの問題・・・

体調を良くするには腸に良い食事をするしかない

腸を良くする方法
・同じ時間に食事をする。６時間ごとに食べる。満腹になるまで食べない。空腹は腸にストレスになる。
・食物繊維を食べる。(水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の両方を取る)
・発酵食品を食べる(ヨーグルトはダメ)。
・乳製品は体に悪い。ヨーグルトは体に悪い。＠＠菌を食べても効果が無い。
・炭水化物(糖質)、砂糖、糖分をできるだけ食べないようにする。(血液に糖分は５グラムあればいいだけという説もある)
・野菜、海藻を食べる。
・腸内を酸性にする。
・腸の炎症を抑えるアマニ油、えごま油を１日スプーン１杯分食べる。(酸化しやすいので熱を加えない、光に当てない、蓋を開けたら長期保存しない)
　スプーン１杯分で青味の魚３匹分のDHA(脳に良い成分)になる。脳トレよりDHAを摂ったほうが頭が良くなる。
・小麦を食べない。
・小麦のグルテンを食べない。
・ストレスを避ける。
・睡眠をとる。
・ウォーキングなど適度の運動をする。


毛細血管を再生する食べ物はルイボスティー、ヒハツ、シナモン(シナモンは毒があるので1日1グラム。スリランカのセイロンシナモンは1日350グラムまで食べていい)
生野菜も良いと思う

>>71
■あなたは大丈夫？「リーキーガット症候群」

ここ数年、患者が急増していると医学界を中心に話題になっている「リーキーガット症候群」。

日本名は「腸管壁浸漏症候群」といい、腸の粘膜に穴があき、未分解の食べ物やウイルス、腸内細菌などが血液中に漏れ出てしまう状態に陥る疾病です。

その症状は、アレルギー、アトピー、肌荒れ、ぜん息、偏頭痛、便秘、肥満、うつなど、さまざまな不調を起こします。

原因は、ストレスや睡眠不足、糖質やグルテン、食品添加物、悪い油の過剰摂取、抗生物質やピルなどの日常的な薬物摂取など。

あまり知られていない病気ですが「日本人のおよそ７割が、すでにかかっているかもしれない」と警鐘を鳴らす米国の医師もいるほどです。

原因不明の体調不良は「リーキーガット症候群」に陥っているせいなのかもしれません。

リーキーガット症候群を予防・改善するためには、まず、偏った食生活や乱れた生活習慣の改善。

腸の炎症を抑えるオメガ３系の油(アマニ油、エゴマ油)や発酵食品を食生活に取り入れて、腸内フローラを活性化させることが大切です。
(腸が変われば病気にならない　白澤卓二　2016年)

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放置すれば腸に穴が開く！　大腸のカビが「がん」「認知症」の原因だった
ファストロ滋子 週刊新潮 2018年1月4・11日号

やめられない〆のラーメン、体内の「カビ」が欲しているから？　その改善法
ファストロ滋子 週刊新潮 2018年1月4・11日号

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検索すれば全部読めるサイトが見つかります。

ラーメン(砂糖)が食べたくなる原因は腸にいるカビからの指令でした。

炭水化物(砂糖)を食べると統合失調症と欝病になる。

砂糖は血液に５グラムあればいいので、ほとんどの日本人は砂糖中毒＝統合失調症と欝病になってる。

結論は腸を酸性にすると良いからクエン酸、レモン水、梅干などをコマめに食べることか。

歯に酸性がつくと歯が溶けるから食べた後(飲んだ後)に口の中を水で綺麗にする必要がある。

酸がついたままだと歯が溶けて重症化する。

あと砂糖(炭水化物)をできるだけ食べないようにする。

炭水化物＝小麦、米＝糖質＝砂糖

小さなカップラーメンにも糖質が５５グラムも入ってる

ラーメンは砂糖の塊を食べてるのと同じ

これが「あおり運転」「騒音トラブル」の原因

炭水化物が日本を滅ぼす

長えんだバカ 羊羹は年末の楽しみなんだよ

岩手のS口さん、元気に出ましたかね〜？

>>75
宮城の間違いでした。

今年の年末菜は一本羊羹は出たけど、折詰のなかに三角羊羹は入ってませんでした。以上(°▽°)

高坂が洗濯いたころ布団の綿打ちしてたサトーさん元気ですかー

おう、アルフォート、チョコパイ食ってっか？あんこはちゃんとパン割ってはさめよ？

北海道初の裁判員裁判だったパンツ剥ぎ取りのおおひなた君は出たのかな

洗濯に一年居たけど、各工場ってそれぞれどんな立ち位置なんだ？？1、2、8、9工はモタ工で炊場はエリートなの？
いまいちわかんなかった。

番長だった通称モッちゃん様よ🖕

>>81
2は印刷じゃなかったでしたっけ？8.9はモタ。

1日だけねー

>>81
本当の草分け
●エリート・・(知能的)
計算工場、図書工場、

●エリート・・(技能的)
営繕、清掃、炊場、理容、溶接、

●優良能力・・(総合的)
衛星(掃夫)、看病(掃夫)、訓練工場(情報船舶農耕)、木工、クリーニング、洋裁、(番外・・配食工)

●不良能力・・(総合的)
紙折、網工(一般生産工場)

と、なっています。

俺官水です
銀シャリ毎日笑

>>86
こいつ嘘
俺炊場から官炊行ったけど、炊場の時は官炊の飯も盛ってたし、官炊行ってからも同じ飯だった。
同じバッカンに同じ飯

検食が、あるのしならいのかお前が嘘付きだな

俺毎日シュークリーム喰ってたぞ
飽きればショートケーキ
たまにエクレア

１工場に来てたガタイ良い業者の人覚えてる？

>>88
検食は知ってるけど
検食が何？？
何が言いたいわけ？

>>56
精神病んでる。コイツ、オワタ＼(^^)／

>>90
釣り屋の奴な？

>>85
それは昔な(笑)！１、9は一類もいたし少しまとまりもありかなり良くなってたべ！後7にも一類いたな…

>>79
もう出たや（元気にな）！俺は９工場のカッキーさんに世話になりました。ありがとうございました元気にしてますか？

>>57
カッキーさん元気でしたか？って分からないかな…すれ違いかな、2年前には一類なって今年の初めに出たんだよなぁ〜