💉 新型コロナ・感染症総合

ヨガがいいと思う

ニンニクを毎朝すり潰して生卵と納豆に入れてかき混ぜてご飯に掛けて食べてますが 力がつきます

それより、誰か花粉症に効く食材ないかな？
杉花粉辛いよ！

炭水化物をやめましょう。
炭水化物完全除去食は強力に健康を増進します。

断食しなさい、三日間７２時間断食を繰り返すと今までたまっていた宿便が落ちる。とりあえず、１日一食抜き〜朝食抜きから実績し慣れてきたら１日二食抜き つまり、１日一食のみ食べる[イスラム教のラマダンと同じ]タモリやたけし、みんな実績している 船瀬氏の[３日食わなきゃたいてい治る]参照。

最大の武器は免疫力！ ウイルスと戦う「最強ドリンク」
2/28(金) 20:12配信
21
ananweb
今週は、防御機能を高める食薬習慣

最大の武器は免疫力！ ウイルスと戦う「最強ドリンク」
防御機能を高めよう
まだまだ、体調管理に油断のできない日々が続きますね。早く落ち着くことを願うばかりです。そして、私たちにできることといえば、ウイルスに接する可能性のある機会を減らすこと、衛生管理をしっかり行うことだと思います。でも、それだけでは心配が残る人も多いと思います。

さらなる対策となるとやはり、体の内側から防御機能を高めていくこと。特に粘膜からウイルスや細菌が侵入してきますが、喉や鼻などの粘膜には、繊毛という防御機能があります。しかし、粘膜が乾燥しているとその働きが弱ってしまいます。そのため、こまめな水分補給が防御機能を高めることに役立ちます。

空気清浄機などで清潔に湿度を保つことも大切ですが、1日1.5L程度の水分をこまめに摂取していくことも大切です。暑い季節よりも水分補給が減りがちな季節のため、意識的な水分の補給が必要となります。

漢方では、潤いをプラスすることを「補陰(ほいん)」、免疫力を強化することを「補気(ほき)」といいます。今週は、「補気」作用のある食材を使った飲み物をこまめに取ることで「補陰」する食薬習慣を紹介します。今週食べるとよい食材・メニューは、【生姜とスパイス&ハーブを使ったドリンク】です。

今週食べるとよい食材・メニュー：生姜とスパイス&ハーブを使ったドリンク

喉を潤しウイルスや細菌の侵入を防ぐためにこまめな水分補給は大切です。その潤す水分に細菌やウイルスに対抗するスパイス&ハーブを加えるのがおススメです。単純に水分をとるよりも、少しでも有効成分を含むものを常備しておきましょう。特に、スパイス＆ハーブを整腸作用のあるオリゴ糖につけて常備しておくと腸内環境も整うためさらにgood！

生姜

生の生姜には「ジンゲロール」が含まれウイルスや菌に対して効果を発揮すると言われています。生姜をすりおろすか、ミキサーで細かくしてオリゴ糖に漬け込んだり、一回分ごとに分けて冷凍するのがおすすめです。普段飲んでいる紅茶やココアや白湯、お味噌汁やスープなど好きなものにちょい足ししてみましょう。外敵から身を守る「気」を補ってくれます。

>>32続き

クローブ、カルダモン、シナモンスティックなどスパイス&ハーブ

一般的にスパイスやハーブには抗菌作用、抗ウイルス作用、抗炎症作用などが備わっています。

使い方がわかりにくいものが多い印象もありますが、生姜やレモンなどと一緒に好きなスパイスをオリゴ糖に漬け込んでしまえば、細菌、ウイルス対策のシロップになります。

外出を控えて家の中で過ごすことが多くなると、運動不足に加え甘いものとコーヒーが増えてしまうなんて悩みも耳にします。
いつも飲むドリンクにひと手間加えて体調管理に役立ててみてはいかかがでしょうか。

information

大久保 愛 先生
アイカ製薬株式会社代表取締役・漢方薬剤師。
昭和大学薬学部生薬学研究室で漢方を学び薬剤師免許を取得。その後、中国で漢方・薬膳・東洋の美容などを学び資格を取得。漢方相談、調剤薬局、エステなどの経営を経て商品開発・ライティング・企業コンサルティングなどに携わる。

転載↓

ココアに生姜を入れるのはオススメ❗

ココア単独よりも身体を温める効果が強くなり、免疫力も高まることが期待できる。

しかし、この記事(上記転載記事) には生姜が気を補ってくれるとあるが、本当はむしろ逆で、長期で使用すると気と水分を消費してしまう。カバーする食材を摂る必要がある

転載↓

#コロナウィルス　#COVID19　の入り口はACE2受容体。

ACE2を阻害するペプチド(短いアミノ酸の鎖)は大豆が味噌として発酵が進むにつれ多くなるという。

味噌は感染防止に有効と思われる。阻害力も高い。

(よく発酵した味噌ですね。)

肺は悲痛により弱まります。

悲痛感を与えない。感じないよう工夫与えましょう。

(　腎は恐れ、不安で弱まります。肝は怒り　心は興奮 )

大学の研究報告の
アオサはデマなのですか。

風邪は、よく暖めろなんて言うからカイロなんかで温めたらいいかもね

s://univ-journal.jp/30640/

アオサにコロナウイルス増殖抑制効果、中部大学が発見
大学ジャーナルオンライン編集部
コロナウイルス中部大学

　海藻のアオサにヒトコロナウイルスの抗体を増やす効果があることが、中部大学生命健康科学部の河原敏男教授、中部大学大学院工学研究科の林京子客員教授、化学薬品メーカー・江南化工、海藻の健康効果を研究するラムナン研究所の共同研究で分かった。

研究グループは新型肺炎を引き起こしている新型コロナウイルスにも効果があるのではと期待している。　

　中部大学によると、ウイルスは遺伝子としてDNA（デオキシリボ核酸）かRNA（リボ核酸）のいずれかを持ち、生きた細胞に寄生して増殖する。

表面をエンベロープと呼ばれるたん白質や脂肪の膜で覆ったタイプと覆わないタイプに分けられるが、ヒトコロナウイルスや新型コロナウイルス、A型インフルエンザウイルスなどはエンベロープとRNAを持つことで共通する。

　ヒトコロナウイルスの感染実験に使用できる動物がいないことから、研究グループはエンベロープとRNAを持つA型インフルエンザウイルスをマウスに感染させ、アオサに含まれるラムナン硫酸の効果を調べた。

その結果、3日後にウイルス量が半減し、抗体量が何も与えないマウスに比べて7日で約1.5倍、14日で約2.3倍になったことが分かった。

　研究グループはウイルスのエンベロープ中のたん白質が生細胞に付着しようとするのをラムナン硫酸が阻害し、免疫細胞を活性化させて抗体の産生を促したとみており、今後、コロナウイルス対策に特化した商品開発も視野に入れる。

参考：【中部大学】海藻の「あおさ」にヒトコロナウイルス増殖抑制効果を確認 ─新型コロナウイルスでの効果にも期待─

>>39
ネットでデマだ買うな！注意ばかりでしたが
事実はどうなのでしょうね。

イトーヨーカ堂で見てきたが、アオサってフリカケしかなかったわ ５グラム百円。モクズみたいなものだとイメージしていた。

中医薬が6万人に投与。効果が顕著。新型肺炎。

s://news.nifty.com/article/world/china/12181-783812/

新型コロナウイルスによる肺炎の感染者を治療する中、中医薬が重要な役割を果たしています。
国家中医薬管理局が発表したデータによりますと、これまで、6万人以上の患者に漢方薬を投与しています。

武漢で実施されている臨床研究によりますと、軽症患者の治療に中医薬と西洋薬を併用した場合、臨床症状が消えるまでの時間は2日短縮できます。
重症患者の場合、主な症状と関連指標を改善するほか、病態の悪化や危篤な状態に陥ることを防ぎ、致死率を引き下げることにもつながるということです。

　国家衛生健康委員会、国家中医薬局は臨床で得た214例の有効なデータに基づいて、6日に全国範囲で湯薬「清肺排毒湯」の使用を薦める公文書を発表しました。

その結果、17日までに、10の省・自治区にある57の指定病院で701人の感染者に投与した結果、130人が全治・退院し、51人が症状が消え、268人が病態が軽減し、221人が症状が安定していて悪化はしなかったということです。（提供/CRI）

花粉症と新型肺炎の初期症状が
非常によく似ていて、コロナの検査しない限り
花粉症なのか？　はたまた、新型肺炎なのか？
の確定診断がつきません。
花粉症シーズンに突入しましたので、
コロナの検査が受けれないと、　
花粉症患者が、パニック状態になりかねません。

>>42

　国家衛生健康委員会、国家中医薬局は臨床で得た214例の有効なデータに基づいて、6日に全国範囲で湯薬「清肺排毒湯」の使用を薦める公文書を発表しました。

●清肺排毒湯

.

霧吹きまきながら歩く
空気感染防ぐ

>>42の
⚫清肺排毒湯は漢方店に8千円から1万でありますが

ため買い禁止呼びかけあり。

主に重症化リスクある人たちに回せねばならない。

.

タオル振り回しながら歩く

>>46続き

漢方医から

清肺排毒湯
炎症を鎮め肺熱を除き回復力を整える処方と言えます
予防には使わず、治療に使う処方

中国では新型コロナウイルスによる肺炎患者に対して
西洋薬と併用して一定の効果を上げているようです

日本では販売されていません
※市販される清肺湯とは全く異なる処方です。

日本で販売される既存の処方を組み合わせて
近い処方を作る事は可能です
ただ、中医薬の基本は
服用される方の体質や病状を注視し匙加減する事です
特に治療薬に分類する漢方は
強い作用がある反面、体の負担になる事もあります
（例：健常時の葛根湯や防風通聖散など）
必ず専門家と相談しましょう

清肺排毒湯の漢方についてはこちらスレに
https://bakusai.com/thr_res/acode=10/ctgid=134/bid=23/tid=8232103/

左脳は使わなくてはならない時期ですが
左脳ばかり使うと病気になります。

こういう時期は右脳使う事も増やしましょう。
右脳を使うと免疫力アップとなります。

右脳活性化音楽、免疫力アップ音楽など
YouTubeで聴いてもいいかも。

睡眠

睡眠 ストレスをなくす、時に適切な栄養 時に適切に断食するとよい。

日本食にすることをオススメします。つまり、朝は宿屋の食事を思い起こすとよいだろう。ワカメの味噌汁に佃煮、海苔、生玉子に軽い惣菜 フルーツ類それだけでも 多くのビタミンとミネラルが豊富に摂取出来る。
昼は軽い蕎麦やうどん等麺類 夜は少しボリュームをつけて 天ぷらや鳥肉の唐揚げ等 〜鳥や魚は良いが出来るだけ四足[豚、牛、羊その他]は控え目に 血を淀ませるからだ。

免疫力アップには
活性酸素除去が必要で

活性酸素発生させる酸性ばかりの食事改善。

抗酸化作用ある物もよく摂取しましょう。

レモン、緑黄色野菜、他。

酸性食とは肉の過剰、菓子ばかし、飲酒三昧喫煙も酸性体質に。

>>55
時間取れたら活性酸素除去食の抗酸化食品も転載します。

日本人は昔から海の恵み、山の恵みを感謝して戴いた。だから、自然への感謝の気持ちで戴きますと〜人智では計れない [天のパワー]が働き 病気や災いを防ぐのさ キリスト教であれ仏教 神道 昔からみんな同じように教えている。

新約聖書 テモテ前書４章より、「神がお造りになったものはすべて良いものであり、感謝して受けるならば、何一つ捨てるものはない。神の言葉と祈りとにより聖なるものとされる。」

COVID-19（コロナウイルス）は、武漢のＰ４、武漢ウイルス研究所で研究開発されていた生物化学兵器。

2015年に、中国の研究者・石正麗（せきしょうれい）により開発された　コウモリのウイルスの表面の突起物の
（HIVウイルスやSARSウイルスなどの４つが組み込まれた）Ｓタンパクが、ACE２レセプターに結合出来るように、人工的に遺伝子操作されたウイルス。

（コウモリのウイルスの表面に、HIVウイルスやSARSウイルスなどを組み込み、人間にも感染出来るように人為的に遺伝子操作されたウイルス）で、

このウイルスを感染させた実験動物のコウモリ（実験動物は、本来焼却処分される）などを、武漢の海鮮市場に何者かが不正に横流しして流出させてしまったために感染が始まったのが事の真相だ。

また、現在のPCR検査では、実際には感染者であるのに、検査で陽性となるのは　約６割。
（実際の感染者の約４割は、陰性と判定される）
PCR検査の信頼度が、日本よりさらに低い中国では、現在では、CTやレントゲンで肺炎の症状が確認されれば、新型肺炎感染者と診断されている。

>>58
だからって毒草や毒魚、腐った魚貝類を摂っちゃ駄目だからね。大原則を言ったまでで[世の中には例外事項]もあるんだからね！

>>59
「再燃」が起こる特異的な性質。つまり一旦治癒したと思わせて社会復帰してもう一度再燃させることで更に被害を出させる。
生物兵器である何よりの証拠だね。

笑え🙃

笑いは大事!
最低一日一回は大笑いするようにしてる、ネタ探しに必死ですw

サンドのネタみろ

いい汗をかいてデトックス

入浴は短くとも30分が
熱によりダメージ受けるウイルスには良いとか。

ただコロナが熱に強い弱いはわからないまま。

布マスクを熱湯消毒で使用するから

入浴でもウイルスはダメージ受けるでしょう。

あと入浴で温まる事は免疫力アップ。

笑い大事かも。
ただほんのり笑う気与えるだけでも
違うとか。

仙人は 不養生せず、腹立てず、物欲しがらず、それで長命。
仙術の極意は吐納[とのう]＝腹式呼吸法にある。他に導引[どういん]＝マッサージ、
人間の寿命をそこね、生命を短くする要因として 諸欲 百病 毒悪、邪気 老化がある。これらの害を防ぐ対処法に 導引吐納し[アンマと深呼吸] 精をめぐらし脳を洗い[房中＝セックス]飲食節制＝断食、服薬、符印[お守り]を帯び[所持] 神を思い一を守る[精神統一]
だと仙術にある。中でも最も長命に必要な 精を宝とし[房中術セックスのやり方]気をおこない[深呼吸]大薬を服する[医療]の三法で充分だと「抱朴子」に書いてある。

>房中術
秘術で、口伝なので書物に書かれていない。特別な師について、女人を雇い習わねばならない。要検索のこと。 「玄女経」「素女経」等。

神が創造された性行為セックスは本来 素晴らしい神妙なる働きを人体に施すそうだ。非常に奥深い内容で 百才では極め難い 性感の絶頂エクスタシーは 宗教の法悦[ほうえつ]とかなり近い現象らしい。セックスの出来る老人[カトちゃんとか…]は確かに若々しいのは不思議だが真実です。

>>54
そんなに糖質を摂ってはだめです。
もっと糖質制限しないとだめ。

「三日食わなきゃ元気になる。」船瀬俊介著

うどん、は月に2回くらいが身体に負担かからないかも。四十路過ぎたら。
うどん、素麺は血糖値スパークありこのスパーク、血管に負担与えてる。

風邪に、うどんは胃に消化良く免疫上がるそうだけど

コロナウイルスは、血糖値スパーク、血糖溜まると
コロナウイルスに弱くなるよな。

血糖値スパーク後、すぐ運動できたらいいのですが。

納豆、味噌汁は発酵食品で腸内環境から免疫力アップします。

漢方薬ってやり方で免疫力をつけるのも悪くない。「抑肝散」は精神安定に効果あり、「補中益気湯」と「十全大補湯」は身体安定すなわち、免疫力アップに期待出来る漢方処方薬です。